週1、2回のシャンプー……

質問

これ位の頻度が髪や頭皮にとって一番なそうですが、私の髪はパサついて広がりやすく、逆に洗わない日が多いとべたつきやふけ・かゆみもでそうで心配なのですが…

また運動して汗をかくと、どうしても髪を洗いたくなります。

この位の頻度にする場合、普段のヘアケアや洗髪するかわりになる方法はないでしょうか。

どうかご教授ください(;_;)

回答No.2

blazin · ベストアンサー

理想の頻度と現実の貴方の髪質、頭皮の状態とのバランスですよね。
いきなり極端にシフトチェンジする前に、少し移行期間を創って試してみる必要はあるかもしれませんよね。毎日だったのを週4にしてみて、大丈夫そうならもう少し落としてみるとかね。その中で髪や頭皮がどうなっていくか？リンスインでしっとり系のシャンプーを使う、椿油など髪に潤いを齎しやすい成分を配合したシャンプーを使ってみるなどの工夫もありますし☆

お礼

今までより少なくしてみました。
ちょうど椿油を買ったばかりなので
これをいかす方法も考えてみます!

回答No.1

pick-chan

＞これ位の頻度が髪や頭皮にとって一番なそうですが
殆ど外出せず、汗もかかず、、、というような状態であれば、という話に思えます。
汚れたら洗わないと、頭皮や髪についた汚れが顔や首などの皮膚に付着し、
ニキビや炎症などの原因にもなりえますし、頭皮自体にも逆に負担になると思います。

洗髪の代わりに・・・というのであれば、
水のいらないシャンプーを使う、とかですかね・・・。
以前入院した時使ったことあります。
↓
http://item.rakuten.co.jp/zaccaya-r/10007377/

お礼

そうですよね
頭皮のことを考えれば無理して控える方が
髪に悪いかなと思いました。
ありがとうございました