石鹸シャンプー

質問

私は今市販のシャンプーから石鹸シャンプーに換えて２ヶ月ほど
経ちます。髪が細く量が少なくなり毎日驚くほど抜け毛が激しくなった
為に換えましたが、抜け毛は今のところ減らなくほとんど変わりません
髪自体はボリュームが出た感はありますが、石鹸という事で
ただごわついているだけだとも思います。
調べたとおり、シャンプー前の頭皮マッサージ・洗髪方法・すすぎ
と、かなり意識して洗髪を行ってますが、今のところ満足のいった
効果はありません。
まだ２ヶ月ほどなので期間が足りないだけかもしれませんが・・・

ぶっちゃけ頭皮マッサージや洗髪方法やすすぎをちゃんと行えば
市販のシャンプーでも問題なく、わざわざ石鹸シャンプーでなくとも
いいと思うのですが、実際どうなんでしょう？

あと、変な疑問なんですが、髪への影響はともかくとして
頭皮を意識した洗髪でいえば、弱酸性とか肌にいいとかの
ボディシャンプーでの洗髪っていかがなものでしょう？
同じ地肌なので頭皮に対しては問題ないと思いますが髪には悪影響
でしょうか？

専門的にこういったヘアケアに詳しい方おられましたらアドバイス
お願いします。

回答No.3

GreenHair · ベストアンサー

石鹸シャンプーとしか書かれていませんので，判断がつけにくいのですが，「ただごわついているだけ」と感じているようですから，もしかしたら，洗浄成分のしよう濃度が高すぎるのかもしれませんね。
もし，薄めて脂湯要するタイプであれば，指定希釈の1.2～1.5倍で薄めて使用してみてください。（このタイプのベストな使い方は，手洗い用の固形石鹸と同じ要領で泡立たせて使用することだと思います）
もし，ポンプ式ボトルに入っているものであれば，ポンプ1回押しの量で使用してみてください。（それでもゴワゴワするのであれば，ポンプ半押しの量で使用してみてください）

最後のすすぎは，シャワーを使い，頭皮全体で2～3分間以上はすすぐ必要があります。（これは，市販シャンプー剤でも同じです）
すすいでいる最中，ゴワゴワしているようでは，すすぎ不足と考えて良いでしょう。
なお，すすぎは頭皮を中心に行ってくださいね。

また，最後のすすぎを容易にするために，洗浄成分濃度を必要最小限の使用濃度にする必要があるのですが，そのためには，一番最初のすすぎを充分行い，すすぎだけで落とせる汚れなどを落としておく必要があります。
ということで，シャンプー剤を使用する前のすすぎは，1～2分間程度は行うようにしてみてくださいね。（これも，市販シャンプー剤でも同じことが言えます）

なお，ロングヘアの場合ですが，ヘアスタイリング剤を不使用で，かつ，シャンプー剤使用直前のすすぎをしっかり行っている場合は，頭皮を洗っている時に泡がつく範囲だけシャンプーすればよく，毛先をあえて洗う必要はありません。
意識的に毛先まで洗いますと，髪の毛の傷みが激しくなる可能性がありますので，ロングヘアの場合は留意してくださいね。（これまた，市販シャンプー剤でも同じことが言えますよ）

充分なすすぎをしましたら，必ず，きちんと「酸性リンス」をすることを忘れないようにしてくださいね。
わかっていると思いますが，これを忘れますと，髪の毛はゴワゴワですし，また，頭皮の健康が損なわれる可能性が高くなってしまいますからね。
なお，最後の酸性リンスによるpHコントロールを容易にするためには，石鹸シャンプー剤の洗浄成分をきちんとすすぎ落としてしまうことが大切になりますよ。

市販シャンプー剤と石鹸シャンプー剤のいずれにするかについてですが，pHコントロールをきちんと出来るのであれば，環境に良い石鹸シャンプー剤をお薦めしますが，pHコントロールが出来ない，または，難しいのであれば，市販シャンプー剤を含めた弱酸性シャンプー剤をお薦めします。
まぁ，出来る限り，pHコントロールが出来るように努力してみて，どうしても無理があるようでしたら，市販シャンプー剤を含めた弱酸性シャンプー剤に切り替えることを考えてみてはいかがでしょう。

なお，ボディシャンプー剤ですが，シャンプー剤ほど細かい泡が立たないことから，髪の毛を傷つけやすいですから，ボディシャンプー剤ではシャンプーしないようにしてください。

「市販シャンプー剤は危険で，石鹸シャンプー剤は安全」などという記述を見かけることが多いですが，シャンプー剤で一番危険な成分は「洗浄成分」です。
これが頭皮に繰り返し残留していますと，角質から水分を奪い，頭皮が炎症を患うようになります。
頭皮が炎症を患うようになりますと，頭皮の免疫力は最低になり，危険な物質や細菌，ウィルスなどが体内に侵入しやすくなってしまいます。
それがなくても，炎症を治すための材料が毛根に届く栄養の中から奪われていきますので，髪の毛が細くなったり抜け毛が多くなったりするようになることも充分考えられることです。
石鹸シャンプー剤の洗浄成分は，市販シャンプー剤のそれに比べれば少しだけ弱いですが，それでも洗浄成分は洗浄成分ですので，石鹸シャンプー剤を使用したからと言って，頭皮や髪の毛に良いと安心することは出来ません。
市販シャンプー剤を使用する場合でも，石鹸シャンプー剤を使用する場合でも同じで，頭皮に洗浄成分を残さないことを心懸けるようにシャンプーすることを望みます。

回答No.2

ja-matane

石けんシャンプーと弱酸性シャンプーについては、双方が互いに真逆の主張をしてますので、
理論だけ読んでいると、訳が分からなくなります。

私は一般的なシャンプーやボディシャンプーを使うと頭皮や体に湿疹が出ますし、
他にも自分や家族が合成洗剤をやめて石けんを使うようになったらトラブルが改善した経験があるので、
石けん＆石けんシャンプー派の立場を取っています。

抜け毛に関しては、シャンプー剤の選択や洗い方ももちろん大事ですが、
もっとも大事なのは、栄養や睡眠だと思います。

もしジャンクフードやお菓子をたくさん食べているようでしたら、糖質は摂取できてるので体を動かすことはできますが、
肌や髪など命に直接かかわらない部位に栄養が充分まわっていかなくなります。

逆に健康に気をつけているつもりで、野菜中心の生活をしていると、タンパク質や亜鉛、ビタミンＢ、鉄などの栄養素が不足してしまうこともあります。

ジャンクフードやお菓子は避けて、野菜、肉、魚、豆類、海藻類など、色々食べる必要があります。

回答No.1

nobotosi

汚れによりますが、石鹸シャンプーはアルカリ性が強いから汚れのひどい人にむいてる、弱酸性は皮膚の弱いひとにむいてる、頭皮は酸性なんでやっぱり弱酸性のシャンプーがいいと思います。ボディーシャンプーはだめでしょー。