5週目です。全く眠れません。堕胎しかないのでしょうか？

質問

妊娠5週目です。1週間全く眠れない日々に悩んでます。
つわりの一種かな？と思い調べてみたり病院にも行ったのですが、
吐き気や胃のむかつきは少なく、つわりとしては診断できないといわれました。
本当に全く眠れないんです。眠さの限界がきてウトウトしていると10分後くらいには身体が火照り猛烈な気持ち悪さで叩き起こされます。
これを1週間繰り返し、現在は眠さで意識が朦朧とし始め頭痛が止まらず呼吸もうまく出来なくなってきてしまいました。
身体や脳に障害がでるんじゃないかと心配になってます。
昨日、睡眠薬を飲んだのですがそれでも全く眠れませんでした。
完全に限界を感じています・・・でも堕胎はしたくない。
私はどうしたらいいのでしょうか？緊急です。お願いしますm(__)m

回答No.4

momoituka · ベストアンサー

苦しいですよね。
昼間はどのような行動なのでしょうか。

他に何か悩みでもお持ちでしょうか。
不安に感じている事でもあるのでしょうか。

自分の身体の中に
別の人間が宿るのですもの
バランスが崩れて変化が生じるのは当然の事ですよ。
人それぞれ
一番の弱点部分に顕著に現れてくるものですもの。
拒絶反応と赤ちゃんが戦っているのです。
自分の居場所を作り生き抜く為に
赤ちゃんがママの身体に
少しずつ慣れて仲良く共有する為に

心と身体をリラックスさせて
好きな事をのんびりできる時間はありますか？

神経を使うお仕事をされていませんか？

寝なくたって大丈夫。
眠たくなったらその時寝ればいいんだから・・・。

私が眠れない時の対処法として

仰向けに寝た侭おなかの上に手を置いて
鼻から息を一杯吸ったら
お口をすぼめて
すぅ～～っと
細く長く全ての空気を噴出すように。

それを数回繰り返して
今日はずっと起きてよ～。と声に出して言って
テレビ・本・ラジオ
どれかに集中します。

何時寝たのかも気が付かない状態で
気が付くと朝が来ています。

ちゃんと眠れるようになって
マタニティーライフを楽しめる様になるといいですね。

お礼

ご回答ありがとうございます。
本日やっと少し眠ることが出来ました。数日振りに意識がはっきりとしています。

現在仕事はしてませんが、精神的には色々不安やストレスを感じています。
やっぱりそれもよくないですよね(>_<)
何か楽しめて集中できるものを探してみたいと思います。

回答No.6

noname#106942

妊娠すると何かしらの体の変化がみんな起ると思います。

医師はつわりではないと言ってもつわりには色々あります。

私は３人目を妊娠中ですが３人妊娠してもそれぞれ違いました。

一人目の時は頭痛と喉のリンパ腺の痛みに悩まされ眠れない日々が続きました。
２人目は眠さに襲われ起きてることができなかったです。
また貧血に襲われ動悸・立ちくらみ・悪寒がありました。
３人目は気持ち悪さに襲われ食べても気持ち悪く食べなくても気持ち悪い・・・常に船酔い状態でした。

どの状態の時も限界を感じたしもうこんなの嫌だ！いつまで続くの～と思ってました。

けれど不思議な事にある日突然気がつくとなくなります。

まだ５週という事なので先は長いですが体も少しずつ慣れていきますよ。

妊娠って本当に大変です。

無理に眠ろうとはせず昼寝でもなんでもふっと寝れる時に１５分でも深い仮眠をとれればいいと思います。
ハーブティーやリラックスできる状況を作ったり少し出かけて疲れてみたりしてみてはどうでしょう。

人って寝ようとすればするほど寝れなかったりするので。

また大事な時期なので睡眠薬などは医師の処方がいいと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
本日やっと少し眠ることが出来ました。数日振りに意識がはっきりとしています。

つわりにも色々あるんですね・・・。
ハーブティーいいですね！なにかリラックスできるものを探してみようと思います☆

回答No.5

naonp-_-q

こんにちは。
一児の母です。
みなさんがおっしゃる通り初期症状だと思います。
私も頭痛があり呼吸も苦しくつらかったです。
眠いのに気持ち悪くて眠れませんでした。
夜中ずっとベランダで風にあたってたこともあります。
もう限界ですか？
赤ちゃん欲しいんですよね？
ここで堕胎しては絶対に後悔します。
みんなが通る道と思って頑張ってほしいです。
私も呼吸がうまく出来なくてお腹の赤ちゃんを心配しました。
はぁっはぁっと言う感じでした。
ひどい時は息を吸っていいのか吐いたらいいのかわからない時もありました。
でも元気な赤ちゃん生まれましたよ♪

参考に
私は布団に入る前に氷を口に入れて　コップに氷を入れて枕元に置いておきました。
氷を舐めるとちょっと落ち着きました。

氷がいいのか悪いのかわからないのですが（＾＾；

お礼

ご回答ありがとうございます。
本日やっと少し眠ることが出来ました。数日振りに意識がはっきりとしています。

赤ちゃんのためにももっと頑張ってみようと思います。
氷、参考にさせていただきますm(__)m

回答No.3

dixie165

はじめまして、2児のママです＾＾

皆さん仰ってるとおり妊娠初期症状だと思います。
上の子の時に同じ感じでした。
それってつわりなんですよ。つわりって嘔吐感や嘔吐だけじゃないんです。
眠くなるのも眠りづわりといってつわりの一種なんですよ。
体が火照るのもつわりです。
ホルモンの関係で体温が常に微熱状態になるのです。

睡眠薬はちょっと心配ですね。
妊娠中の薬の服用は必ず医師の確認の元服用するようにしてください。
妊娠初期は赤ちゃんの器官形成の大切な時期なので薬の種類によっては
害をおよぼすことも考えられます。

妊娠って本当に不思議ですよね。
もう限界、辛い！って思ってもお腹の赤ちゃんが愛おしく思えるんですから。＃２さんも仰ってる通りもうruru_akiさんはママなんですよ。

これからつわりもひどくなるかもしれません。
更に限界を感じて「赤ちゃんなんていらない」って思うかもしれません。
でも健診のときに赤ちゃんの心拍を見ればそんな気持ち吹き飛びますよ。
ママと同様、赤ちゃんも小さな体で頑張って生きているんです。
人間一人をお腹で育てるんですもん、今までと体の変化はあって当然です。女性って強いですよね・・・＾＾

頑張って元気な赤ちゃんを産んでください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
本日やっと少し眠ることが出来ました。数日振りに意識がはっきりとしています。

やっぱりつわりの一種ですよね？(>_<)
先生につわりではないと言われて不安でした；

頑張ります(>_<)

回答No.2

NAZORA

＃１さんも書かれていますが、私の妊娠初期の症状と似ています

私なんて妊娠初期は８月で、それでなくても暑がりな私にとっては
地獄でした。
１時間おきに目が覚め、身体はずっと火照っていて、気分が悪くて
水分しかとれず。
おまけに出血まであり切迫流産の診断です。

睡眠薬はお医者さんの診断のもとで飲まれたのですか？
５週目あたりというのは赤ちゃんの重要な部分の形成の時期ですから
お薬は慎重にならないと駄目ですからね。

私は１２週くらいで少しづつ落ち着いてきました。
妊娠初期の質問者様の身体は２４時間休むことなく赤ちゃんのために
働いています。
そのため質問者様はその変化についていけなくてお辛いのだと
思います。

まずはかかりつけの産婦人科へ相談しましょう。

＞でも堕胎はしたくない
ね！　＾＾　
身体は辛くても、心はお母さんになろうと変化してきているんですもの

お礼

ご回答ありがとうございます。
本日やっと少し眠ることが出来ました。数日振りに意識がはっきりとしています。

睡眠薬は先生に相談して処方していただきました。
この時期に飲むのは怖いですが、また病院で相談してうまくやっていこうと思います。

回答No.1

michismile

そうですか・・・お辛いですね。
妊娠初期の症状だと思いますよ。私もありましたから・・・
ホルモンの関係ではないでしょうか？
今はお腹の中で一生懸命に赤ちゃんのために貴方の体が変化しているのです。
母親になる準備です。
不眠の状況はお医者さまにご相談されたのでしょうか？
それで睡眠薬を飲まれたのですか？
今の状況が永遠に続くわけではないので、今が踏ん張りどきなのかもしれません。
しかし寝れないのはお辛いでしょうから、お医者さまに相談され薬を使用したり、環境を整えたり、気分転換のために外出したら、適度な疲れから睡眠が取れるかもしれませんよ。
身体や脳に異常があることは考えにくいです。
夜寝る前に、足浴をしてみてはどうでしょうか？

お礼

ご回答ありがとうございます。
本日やっと少し眠ることが出来ました。数日振りに意識がはっきりとしています。

睡眠薬は先生に相談して処方されました。
身体が普段冷えているのも良くないんですかね（>_<)足浴試してます。