なにを食べたらいい？

質問

７日に食べ過ぎて、８日の夜に頭痛と吐き気で戻してしまい、９日は夜から急に気持ち悪くなり、胃もたれしたんじゃない？と言われ、胃薬を飲んで寝ました。

そして今日は朝から頭痛と吐き気がひどくてひどくて………。

なにか食べたいけど、食べたら戻しそうでなにを食べていいかわかりません。

こんなときはなにを食べたらいいんでしょう？
昨日の夜はお粥でした。

あと、つわり？と心配されましたが、こんな症状なんでしょうか？

回答No.2

blazin · ベストアンサー

少しずつお腹に負担が無いレベルから始めていくしかないですよね。
おかゆに卵を落とすとか、おでんのような柔らかく煮込んだものを少しずつ食べていくとかね。一気に元のレベルまで量を増やさない少しずつが大切ですよ☆

お礼

そうですね。
少しの食欲はあるんですが普通に食べたら戻しそうですし、少しずつ分けて食べたほうがいいですね。
今晩もお粥食べます！笑
ありがとうございました。

回答No.4

pazyarasut

兎に角腹八文目にしなさい。父より。つわりならお腹の子供が心配。

お礼

はい！
あまり食べると戻してしまうので気をつけて食べてました。
たぶんつわりではなさそうな気がしますけどね(^_^;)
それはそれで残念です。笑
ありがとうございました。

回答No.3

albert8

体が栄養を必要とするといやでもお腹がすいてきます。それまでは無理して食べる必要などありません。水分を補給して休養をとって下さい。

お礼

とにかく水分欲がすごいので、レモンティーばかり飲んでます。
質問してから一日以上経ち、昨日よりは食欲も出ました。
相変わらず体調はよくならないんですけどね(´・ω・｀)
ありがとうございました。

回答No.1

kakakaeru

胃もたれにしては長引き過ぎるので病院へ行かれるのが良いかと思います。自家中毒等の病気かもしれませんし。つわりについては詳しくないのですいません。

お礼

胃もたれは長引かないもんなんですか。
すきなものばっか詰め込みすぎてこうなるなんて…自業自得ですよね(^_^;)
あまりにひどかったら病院行こうと思います。
ありがとうございました。