グロ画像が頭から離れない

質問

3ヶ月位前に全然カテゴリーの違う画像掲示板なのに
貼ってあるグロ画像を見てしまいました。
それが頭から焼きついて離れません。
今でも気分が悪くなります。体重も2kgぐらい痩せました。
綺麗な風景を見て忘れようとしましたが無理です。
どうすれば忘れられるのか助けてください。

回答No.2

noname#194289 · ベストアンサー

参考になるかどうか分かりませんが、その画像を知人に見てもらうのも一法かもと思います。悪い夢を見て目が覚めた直後の惨めな気持ちは世の中に自分一人しか存在していないかのように感じることと関係があります。今の貴方は同じような状態にあるのではないかと思います。悪夢の場合うなされているとき一緒に寝ている人に揺り動かされて眼が覚めた時はそれこそ地獄で仏のように感じます。今の貴方は孤独地獄にいうような状態だと思います。おそらくとてもその気にはなれないだろうとは思いますが、だれか信頼できる人にその画像を見てもらってその画像の体験を共有してもらうと少しは楽にならないでしょうか。その人にとっては迷惑だろうとは思いますが、ここで相談したためにその画像あるいは画像の内容の実在性はかえって増したのではないかと思います。ここでは体験を共有することはできません。しかしその画像から離れて実在の知人と何か体験を共有するという機会を増やすことも効果があるかもしれないと思いました。たとえ一人に戻った時その画像に悩まされるとしても、自分は孤独ではないのだということが確信できればずいぶん楽になると思います。

お礼

恐らくその画像は流れているのでもう無いと思います。
よくわかる例えです。わかりました、そういった風にやりたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

pienomi

どのようなグロ画像かわかりませんが、見慣れてしまうのも一つの手段かもしれません。
しかしこれは荒療治で、下手すれば悪化する恐れもありますのでオススメはしません…。

例えば医師など、人の体を切る職業の方も生まれつき最初から人間の体に慣れているわけではありませんよね。
私は医師ではありませんが人体の解剖写真や画像と接する機会が多い仕事をしています。最初は気持ち悪いと思っていましたが今では風景写真と大差なく抵抗がありません。

ただ、やはり個人差がありますので少しでもこの方法に抵抗がおありの場合は試してみるのではなく、ご自分に合った解決策が他の方から提案されるのをお待ちいただく方が良いと思います。

好むと好まざるに関わらず見てしまうことがあるのはインターネットの悪いところですよね。

早く健康な体に戻られるといいですね。ご無理をなされませんように。

お礼

グロというか人間の糞でしたが、あまりにも強烈でした。
確かにそういった方法もありますが、見る気になりません・・・。
なるべく忘れるように努力します。
いろいろとありがとうございました。