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足浴とマッサージの保温効果

2001/02/27 23:45

足浴の時にどんなマッサージをすれば保温効果を得る事ができますか？

kitty01
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医療
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healingzen
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2009/03/19 19:29 回答No.1

ずいぶんと以前のご質問なのですが、まだまだ寒い日がありそうですのでお答えしてみました。足浴の時は、リンパマッサージを行うとよいと聞きます。リンパマッサージは脚をもみほぐし、リンパの流れを良くして老廃物を体から体から出し、さらには代謝を良くしてくれる作用が期待できるようです。結果的にですが脚痩せも期待できるようです。