入浴後から就寝まで、どれくらい時間開かせますか？

質問

1歳5ヶ月児がおります。
入浴後、着替えたらすぐ寝かしつけています。

皆さんの実態を教えて下さい。

回答No.1

hanaly000 · ベストアンサー

同じ１歳５ヶ月の子供がいます。
入浴後はすぐ？というか、やるべきことが済んだらすぐに寝かしつけです。
やるべきこととは・・・
頭と体を拭く
薬（乾燥防止）を塗る
オムツとパジャマを着る
ドライヤーで髪を完全に乾かす
歯磨きをする
お茶を飲ませる
です。
逃げたり嫌がったりすることもあり、２５分くらい？かかってしまっていますので、お風呂上りのほてった感じもすっかり冷めていますし、特に気にもせず、寝かしつけています。

お礼

有り難う御座います。

何時間か空けた方がいい、交感神経云々。。。との話を聞きまして。
実態を知りたくなりました。

回答No.4

hotkarin

交感神経とか、副交感神経とかの話も聞きますが、よくわかりません。
でも、人間って体温が下がっていくと眠気が起きるっていいますよね。
入浴直後よりも、３０分くらいたった方が寝付きやすいという話はをきいたことがあるので、そのくらいのクールダウンの時間はあったほうがいいのかも？と思います。

うちの場合は、子どもが複数いますので、入浴直後に着替えて寝かしつけというのは、まず無理なんです。
なので、３０分～１時間くらいたたないと、寝室にはどうやってもいけません。時間差で入浴しますしね。
着替えさせて、髪を乾かして、水分補給をしたがる子もいれば、パジャマも着ないで遊びだす子もいますし。
いろいろやっているうちに、それだけの時間はたってしまいます。
結果的に、時間はあいてしまってますが、それでちょうどいいのかもって思ってます。
入浴直後に布団に入ると、体が温まっているから、汗をかきませんか？

お礼

有り難うございました。
うちでは、お風呂から上がるのが8時前で保湿クリーム、着替え等終わったら、すぐ「ねんねーねんねー」と、おっぱいを要求するので、入浴後から就寝までの時間が短い事に不安、疑問をもちました。

参考になりました。
最近は、お風呂と夕飯を逆にしたりして、試行錯誤しています。。。

回答No.3

pantaron_

２歳の女の子がいます。
うちでは、保育園から帰り、６時にお風呂、７時に夕食、９時に就寝です。
私も入浴から就寝まで２時間はあけたほうがいいと聞いたことがあります。
でも、この順番はそれが理由ではなく、大人のお風呂に一緒に入るようになったころから、このままなのです。
また、お父さんの帰りが遅いので、運がいいと夕食中に帰ってくることもたまにはあるので、一緒に食卓につけることですね。

お礼

有り難うございました。
うちでは、お風呂から上がるのが8時前で保湿クリーム、着替え等終わったら、すぐ「ねんねーねんねー」と、おっぱいを要求するので、入浴後から就寝までの時間が短い事に不安、疑問をもちました。

参考になりました。

回答No.2

noname#122427

こんにちは。
五歳男、三歳男、もうすぐ二歳の女の子、三児の母です。

我が家の「目安」は、「9時には寝付いている」なので、
大体、６時から夕飯。7時からお風呂。後はその日その日の様子から、
「早く寝付きそうだから、ちょっとのんびり着替え♪」とか、
「時間があるからお茶して来るね、遊んでいて」とか
「昨日読めなかったムーミン（一章が長くって。。。汗）読もうか？」とか
「ずれ込んで遅くなっちゃったよ！もう寝る！！」とか
「今日は寝付きが悪そう。早めに布団へ！」とか。。。。色々です。
大体、30分から1時間ですね。。。。流れ作業に集中していてあまり測った事が無いのではっきりしませんが。。。。汗

何せ、三人居るとひとつの用事に邪魔が色々入るので、予想や予定等無意味に等しいです。＾＾
その「邪魔」も、大切な子ども達の遊びだったり、純粋な好奇心からの質問だったりするので邪見にも出来ませんし。。。難しい。

まあ。。。その日の狂った予定が「入浴後から就寝まで」の時間に修正される感じなのです。大体は「しわ寄せ」で「ハイ風呂上がり！　ハイハイ！パジャマ来た人から布団！！　こらっ！！！　ハイ寝る寝るっ！！！。。。。えっ！オシッコ？　はあ。。。。ハイ！おやすみなさい！！」って感じです。汗

お礼

有り難うございました。
うちでは、お風呂から上がるのが8時前で保湿クリーム、着替え等終わったら、すぐ「ねんねーねんねー」と、おっぱいを要求するので、入浴後から就寝までの時間が短い事に不安、疑問をもちました。

参考になりました。