リフレッシュする方法

質問

私は中３で高校受験を控えています。

夏に部活が終わってから、勉強を始めたのですが、
ここ最近、すぐに集中が切れてしまいます。

そこで一度リフレッシュしたいと思ったのですが、何かいい方法はありませんか。

教えて下さい

回答No.1

zorro · ベストアンサー

1日思いっきり運動し汗を流してください。教科書、参考書は決してみてはいけません。