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鼻の中を乾燥させない為には
現在湿度が20%です。(暖房がきいているため) 私は風邪を引きやすいので水分もこまめにとって喉を乾燥させないようにしていますが 鼻を乾燥させないようにするにはどうすればいいのでしょうか? 職業柄よっぽどのことでない限りマスクはできません。 トイレに行く度に湿らしたティッシュを鼻の中に入れることくらいしか思いつきません。 そもそも鼻の中を乾燥させないことで風邪対策になりますか? そうだとしたらどういう方法がいいのでしょうか? ちなみに慢性鼻炎です。 アドバイスよろしくお願い致します。
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アナタのカルテをキープしている主治医に訊くのが ベストではないでしょうか。 上司を通じて 職場の労働衛生環境を担当する部門の長に言ってもらって 職場の湿度を一定にキープする加湿装置を設備しましょう。 職場の外ではマスクを常用することはできますね。
お礼
加湿器や社外でもマスクですね。 アドバイスありがとうございます。