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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：生姜を食べ過ぎると体に良くないでしょうか？）
生姜の食べ過ぎは体に良くないの？
このQ&Aのポイント
- 生姜の効能はたくさんあるが、摂取のしすぎは体に良くない可能性がある。
- 生姜を食べ過ぎると薬効成分が体に悪影響を及ぼす可能性がある。
- 一日に２～３０ｇの生姜を摂取するのは適量であると言われている。
- mmtct
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- 栄養・サプリメント（健康）
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たくさん食べたら当分の摂りすぎになりますけど、 その程度ならまったく問題ないでしょう。
