毎日を楽しくする方法

質問

こんにちは。
毎日がものすごくつまらなくって、どうにかしたいと思っています。
下で私のプロフィールを書きますが、とても恵まれた環境におり、
ただの贅沢な悩みだと思われるかたも沢山いることを承知したうえで
投稿させていただきます。

性別：女性
年齢：25歳
職業：会社員（大学卒業後、社会人2年目）
住まい：一人暮らし（経済的・精神的共に自立していると思います）
仕事：楽しくはないですが、人間関係は良好。残業もなく満足。
恋愛：していない（恋人・好きな人もいない）が、焦りは無し。
友人関係：多くはないですが、気心のしれた友人は近くにいます。
最近の余暇の過ごし方：趣味（スポーツ系、語学系、その他）。読書。
　　　　　　　　　　　映画鑑賞。美術鑑賞。料理。など
悩み：人間関係、健康問題、金銭問題など特になにも思い悩むことは
　　　なし。ただ、毎日がつまらないことだけが悩み。

こんなかんじです。
普段から別段つらいこともなければ、楽しいこともないという
状態で、なかでも月に2，3日がとくに「楽しくない！」と暗い気分に
なってすごく落ち込みます。そんなときは無理をせずに、
場合によっては会社も休んじゃって、ちょっと遠出をしてブラブラ
美術館へ行ったり、散歩したり・・・。と過ごしています。
自分としては、恋愛をしていれば、もうちょっとは楽しくなると気付いています。
あと、趣味は結構あるので、今度は自分のことだけじゃなくてボランティアなど
人の役にたつことをしたほうがいいのかなと思っています。

ダラダラと書いてしまいましたが、皆さんにお聞きしたいのは、
『毎日を楽しくするために、どんなことをしていますか？』です。

ぜひ、参考にしたいと思います。

回答No.10

dai-ym · ベストアンサー

wiebitteさんは楽しいと思う時ってどんなときでしょうか？
何で恋愛をしたらもうちょっと楽しくなると思うのでしょうか？

もしかしたら、楽しいことに対して受身になっていませんか？
自分から楽しいことを作り出すのでなく、誰かが自分を楽しくさせてくれる。
そう考えてませんか？
誰かじゃなくてもテレビが、映画が、ゲームが、美術館が・・・
などなど

学生時代までは周りが色んなイベントを準備してくれたりしてくれていて受身でも十分楽しむことが出来る時期でした。
しかし社会人になるといきなり自分から自発的に行動を起こさないと楽しむことが難しくなります。

例えばスポーツにしても学生時代は部活があって、それぞれ大会があって、自動的にその大会に参加することになっていて、その大会が目標になって・・・と色々な場が作ってもらえています。
しかし社会人になるとどこでそのスポーツが出来るのか自分で探さないといけない。
大会などもどういう大会に出るか自分たちで決めて応募しないといけない。
大会にで無いとしたらどういう目的でやるのかも決めないといけない・・・と自分たちで行動を起こさないといけません。
そういう中に受身ばっかの人が居るとどうしてもそういう人は浮いてしまうことになりがちです。

そして自分で行動するときに大事なのが、何のためにそれをやるのかの確認だと思います。
スポーツでも大会に勝つためなのか、みんなで定期的にワイワイ気軽にやることなのかで全然違ってきます。
大会に勝ちたい人がワイワイ気軽にやるサークルに入れば楽しめないし、逆でも楽しめなくなります。

何のためにやるかの確認が出来れば、行動もし易くなるし、行動を始めればその場その場の目標も見つけ易くなります。
目標を見つけて行動を続ければ、その行動が楽しめるようになると思います。

ダラダラと書いてしまいましたが、今やってる趣味や仕事、これからやろうとしていることの、そういうことが何のためにやろうとしているのかを確認する。
そしてその中で目標をもって行動できそうなことに対しては、目標を定めて行動していく。
そうすれば充実した楽しい毎日になると思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。
>もしかしたら、楽しいことに対して受身になっていませんか？
・・・この言葉、とても刺さりました。そうなんです。同じようなことを、5年ほど前にもある人から言われたことがあります。図星です。

>何のためにやるかの確認が出来れば、行動もし易くなるし、行動を始めればその場その場の目標も見つけ易くなります。
・・・私が今時間を割いている趣味等の目的を少し考えてみました。↓
スポーツ・・・なまった体を動かすため。単純に楽しい。
語学２種類・・・若干惰性。今までお金を結構かけてきたのでやめるにや　　　　　　められない面も。でも海外の友人がいるので、彼らとコミ
　　　　　　ュニケーションをとるために必要。昔から語学が好き。
読書・・・世界がひろがるので。知識を得られるので。
映画鑑賞・・・語学の勉強も兼ねて。ただの娯楽かも。
美術鑑賞・・・美しいものを見て、心を豊かにしたい。
料理・・・社会人になったのを機に、衣食住に気を配りしっかり生活した
　　　　いので。

考えてみた結果、割とたいした目的もなく色々なことに手を出している気もしてきました・・・。かといってどれかをやめるなんて出来ないので、それぞれに目標を設定したいとおもいます！

補足

今まで回答してくださっている10名の方がた、どうもありがとうございます。もうしばらくより多くの方たちの意見を聞いてみたいと思うので、まだ締め切らずに置いておきます。

回答No.3

noname#189246

ゲームどうですか？
若い女性に大人気のＤＳソフト『逆転裁判』シリーズはお勧めです。
すごいですよ。
http://www.capcom.co.jp/gyakutensaiban/

恋愛だったら出会い系ランキングで評判のいいところに登録してみるとか。メールだけでもいいんだし。（順位だけじゃなく書き込みをよく読んだ方がいいですよ。）
http://ljp.sakura.ne.jp/deai-kuchi/vote/vote.cgi

ボランティアだったら自治体に問い合わせれば、何か分かるんじゃないでしょうか。お年寄りの安否確認など素晴らしい仕事でしょう。

自分の話をすれば、ＯＫウェーブをやってるか、ニコニコ動画で懐かしのアニメを検索したり逆転裁判のお宝映像を見たり。あと、筋トレとボウリングなんかもしてますね。センターでプロボウラーに教えてもらえますよ。

情報源は何でもＯＫウェーブかグーグル検索でやってます。困りごと、知っておきたいことを積極的に覚えておいてなるべくネットで調べるんです。それだけでも時間は潰れます。

お礼

回答ありがとうございます。
ゲームですか！考えもしなかったです。おススメのDSソフトは耳にしたことがあります。さっそく友人に借りてみます。
プロボウラーに教えてもらっているなんて、本格的ですね。皆さんそれぞれに、体を動かすことはしていらっしゃるのですね。
参考になりました。

回答No.2

zoe85

恋をしていないから、ドキドキがないんですよね。だとしたら芸能人でもいいので、徹底的に自分の好みのタイプの人を探す、事を趣味にしてはどうですか。その人が見つかれば、画像を集めたり、写真集を集めたりできて、更には自分も見合うようにと美意識も高まります。
やっぱり好きな人がいると毎日色々考えてしまうもんですよ。

お礼

回答ありがとうございます。
「この人すごく好き！」っていう芸能人がいないので困りました（＞＜）ただzoe85さんの回答を参考に（？）、街中でイケメンを探す遊びをしてみようかと思います。効果あるかな？

回答No.1

goodn1ght

毎日をダラダラと過ごしているから楽しくないんです。

昨年８月から週６日間就業後等に泳いでいます。
最初は２５ｍ泳いで２、３分休んで、を１０本が限界でした。
今は１００ｍを１００秒で泳いで２０秒休んで、を１０本＆５０ｍを５０秒で泳いで１０秒休んでを２０本＆バックで２５ｍ１０本。
持久力、瞬発力が強化され、土曜日午前中のテニスでコートを駆けずり回るのが楽しくなっています。
１７０ｃｍ・６８ｋｇ・２３％が６１ｋｇ・１５．６％になりました。

何でもいいから打ち込みましょう。

お礼

回答ありがとうございます。
週6日水泳、素晴らしいですね！
わたしは通勤時間を利用して毎日80分のウォーキングと週１でスポーツはしていますが、それとは比べ物にならないほどの運動量ですね。
泳いだあとの心地よい疲労感や空腹感(＾＾;;　が魅力的だと思い、1ヶ月ほどプールに通ったことがあります。ただ衛生的に抵抗があって挫折してしまいました・・・。お恥ずかしい。
なにか他に毎日打ち込めるスポーツを探したいです。