鼻づまりでつらいです。

質問

毎年この時期になると鼻づまりがひどくなります。だいたい左側がつまります。そして、寝起きにはだいたい両方詰まっています。
前に手術が必要とも言われたのですが、１ヶ月くらい入院しないといけないらしく、まだしていません。

とりあえず、詰まってる鼻水をストロー使って自分で吸い出せないか試しています。一度も上手くいったことがありませんが・・・。

自宅で、自分で鼻づまりを治す方法を探しています。
御存知の方がいらっしゃったら是非教えてください。

回答No.1

Mumin-mama · ベストアンサー

一時しのぎにしかならないかも知れませんが．．．。

・熱湯を入れたマグカップにヴィックスヴェポラップを小さじ１杯入れ、それをテーブルに置き加湿をするために頭からバスタオルをかぶります。
または、お茶などを飲むときに、湯気を鼻や顔に当てるようになさるのも効果があります。

・蒸しタオルで目の下、鼻の周りを暖めるのも効果があります。

・麺棒にオリーブオイルやサラダ油またはワセリンを塗って、鼻の中に塗ります。

・普段から、首にマフラーやスカーフをしたり、厚手のソックスを履いて体を冷やさない。

・寝るときは首や肩を冷やさないようにし、マスクなどをして寝る。

・アキレス腱→脚の後ろ→ヒップ→背筋→くびの後ろ→頭のてっぺんまでをストレッチで延ばすと不思議に鼻づまりが解消されます。
「肩こりにおすすめ！鍬のポーズ」の写真のポーズです。
（普段から、新陳代謝を高めるためにも適度な運動をお薦めします。）
http://www.yoppi.ne.jp/info/0509yoga.html

・身体を温める効果のある生姜や長ネギ、根菜類など味噌汁やスープとして召し上がるのも効果があります。

ストローは鼻の粘膜をいためることがありますので、無理しないでくださいね。

お礼

回答ありがとうございます。
結局ストローは上手く行かないし、痛いしで、諦めました。
首を暖めるのは少し楽になります。
どうもありがとうございました。

回答No.3

olaho

ＳＧＢ（星状神経節ブロック療法）を試されたらいかがかと思います。
故・田中角栄氏もこの治療を受けられ、鼻づまりが直ったのがなによりも嬉しいと言っておられたそうです。
ＳＧＢはペインクリニックで受けられます。
保険がききますので、１回１０００円ちょっとです。

お礼

回答ありがとうございました。
ペインクリニックはちょっと予想外の回答でした。
しばらく考えてみようと思います。

ありがとうございました。

回答No.2

saru1732

一時しのぎですが、お医者様に相談して点鼻薬を処方して頂いては
いかがでしょうか？就寝前にステロイド剤の点鼻を、既に鼻づまり
の状態の時には、ナファゾリンの点鼻が即効で効化が現れます。
耐性がついてしまうので、手術までの一時しのぎとしてですけど。
あるいは薬局で、風邪の時に使用する点鼻薬を購入して使用する
方法もありますが、こちらはせいぜい２～３週間が限度ですね。
やはり耐性がついて、段々効かなくなりますので。

お礼

回答ありがとうございます。
点鼻薬は以前使っていました。
あんまり効かないので最近は使っていません。