吹き出物が出来ないようにするには。

質問

よく口の周りや鼻の下などに吹き出物が出来るのですが、直るのに１週間くらい掛かるし、見っともない。口のまわりはよくわからないんですけど、鼻の下は鼻水をティッシュでかみすぎたりすると成るみたいです。なるべくなら吹き出物を作りたくないのですが、どうしたらよいでしょうか？

回答No.3

twelve · ベストアンサー

ちょっと似た事を経験しています
ニキビ？見たいな感じでよく吹き出物が私も出ます
ニキビの様な出来かたは中学～高校までで
それ以降は毛穴に油が溜まったりして吹き出物ができます
（なんかニキビとは少し違う感じです）

まぁ、現在進行形ですね、私も
ヒゲを抜いた後にも出来たりと色々苦労しています

んで結構出来物が出来にくくなったというか症状が軽くなった時期があります
そのときの条件を書いてみると

＠毎晩マラソンなどで結構汗をかいていた、顔からも
＠夜には余り油っぽい物を食べないで、リンゴとかを1個は食べていた（関係ないかな？）
＠ビタミンＣ，Ｅなどの錠剤を補助として飲んでいた
＠なんだかんだと睡眠時間は取っていた
＠そんな毎日に結構充実感を感じてストレスが無かった

こんな感じですかね。
今は色々時間も無く上事を全部出来る余裕はなくなりましたが
出鱈目な生活、や理不尽な事が続いたりするストレスが多い様な時期は自然と荒れてましたね、どうしようもない位

でも、ある程度余裕が出来て、運動したりを暫く続けたら結構出来物は減りましたね

やっぱし、規則正しい生活＆必要なビタミン類はきちんと採る
ですかねぇ、当たり前かもしれませんが結構違いますよコレだけでも
ちと、手間がかかるというか、気持ちに余裕が無いときは出来ない事ですが
肌が安定しているときは気持ちのいい1日が送れるので
なんとか、コツコツやってます

回答No.2

kuzumi

やっぱり一番はよく眠ることです。
徹夜とかすると洒落にならないほど吹き出物が出来てしまいます。。
出来るだけ12時頃には就寝しているようにすると自然とよくなりますよ。

回答No.1

taknt

体調が悪くなると出るのでは、ないでしょうか？
それだったら、体調を悪くしないように気をつけることです。

あと、私は、チョコレートの食べすぎとかで出る場合もありました。
なので、チョコレートは 控えめです。