「死ね！」「ぶっ殺す！」とすぐ言ってしまう癖を直したい！暴言吐きまくる２２歳女性の苦悩。

質問

私は２２歳の女性ですが、「死ね！」とか「ぶっ殺す！」、
「地獄に落ちろ！」、「消えろ！」、「失せろ！」、「うぜえ！」、「馬鹿野郎！」…。
そんな乱暴な言葉を２４時間中に(睡眠時間７時間は除く)少なくとも３０回以上は発しています。
例えばテレビに嫌いな芸能人が映った時、雑誌にキモい顔の人が載ってた時、
昔の写真を見ていて過去に自分を傷つけたヤツの顔を見たとき…などです。
もちろん家族や友達にはそんな言葉絶対に言いません。
でも家族は、日常的に暴言を連発する私をどう思っているのか気になります。
まあ、このような暴言は小学校５・６年頃から発し始めたので
もう慣れてしまっているのだと思いますが…。
そもそもそういう暴言を使い始めたきっかけは、
小５、小６と担任だった○○先生(当時30代半ばの男性)です。
○○先生はクラスの全員から嫌われていたと言っても過言ではない、
今まで出会った人間の中で最も憎い奴です。
クラスメートのうちの誰かが、こういう曲を作ってはやらせました。
　　♪○○　○○　死ーねー死ーねー
　　　○○　○○　死ーねーよー
音楽室でピアノを弾きながら、クラスメート男子女子問わず集まって大合唱したこともあります。
○○先生はそんな歌があるとは知らなかったと思いますが、
もし知ったら激怒して、時間割を完全無視し、
放課後まで、いや下校時刻過ぎても説教をされていたと思います。
下手すりゃクラスの児童全員の保護者を呼んで、
「あんたら子供にどういう教育してきたんだ！」とか言う保護者集会やってたかも…。
そういう性格の教師だったんですよ！
私自身も何度となく頭ぶたれました。
ほんのちょっと口答えしただけで実際は満点取った算数のテストを０点にされました。
私が小学生時代の頃は、まだ教育委員会に訴える例なんてほとんどなしでしたが、
今だったら○○先生は確実に教員免許剥奪です！

だから、現在でも暴言連発してしまう原因をその○○先生に全責任押し付けてるつもりです。
誰にでも「口癖」ってものはあるじゃないですか。
でもその口癖はその人のモットーだったり、座右の銘だったりします。
それじゃあ私の「死ね！」「ぶっ殺す！」ってのは
口癖の最悪の例じゃないですか？
「ぶっ殺す！」と言っても本当に殺すつもりでなんて言っていません。
どうにかこういう酷い口癖を直したいんです！
みなさんからの意見、アドバイスを待っています。

回答No.12

noname#84191

痛い目にあうまでは直らないでしょう。

例えば、その言葉が原因で破局に至ったとか。
その言葉が原因で職を失ったとか。
あるいは、その言葉が原因で身体的な怪我を負ったとか・・・

＞＞「ぶっ殺す！」と言っても本当に殺すつもりでなんて言っていません。

何か勘違いしている様ですね。
＞＞本当に殺すつもりで何ていっていません？？

その様に他人は取りません、言葉に出たこと、行動に出たことこそが真実（現実）なのです。
質問者さんの心の内など誰もわかりません。
多分本当に殺すつもりはないだろう・・などと思って近づいて殺される例も多々あるのです。

まあ、自分を見つめ始める時期に来たのではないですか？
しかし、自分を見つめるのは大変です・・良い所は直す必要はありませんからね。
大抵は自分の嫌な所、悪いと思う所を直したい、改善したいと思うのでしょうから、その嫌と思っている部分と向き合う事になります。

これって、相当しんどいですよ・・・殆どの人は挫折します。
で、元の木阿弥・・に。

ですから、自分の嫌な所などを直そうとするには覚悟がいるのです。
覚悟が出来たなら後は簡単・・・

とは言っても、一ヶ月や二ヶ月での改善はないでしょう。
１年２年・・はたまた、１０年かも・・・

本当に自分の癖を直したい・・なら・・補足でも下さい。

回答No.11

tabi2007

質問者自身が、生きるに値しない屑人間で、皆の温情により社会生活できているのだ
と思うようにすれば、暴言など出てこなくなります。

回答No.10

noname#90498

「言霊」というのをご存知でしょうか。
言葉には力が宿り、よい言葉は福音に、悪い言葉は呪いになります。
そして、呪いには「逆凪」というのがつきもので、呪ったのと同じだけ、自分にも悪いものがかえってきてしまうのです。

なので、悪い言葉を吐き続けることは、自分自身を呪うこと、
○○先生の悪しき思い出に、自分をしばりつけることです。

悪い人のことなんか、忘れたほうが精神衛生によろしいです。
なかなかそれも難しいことですが、ずっとかさぶたを剥き続けていては怪我はずっと治らず、醜いあばたになります。
悪い言葉を吐きつづけて、○○先生の呪縛にかかりつづけるのはご自分が損ですよね…っていうか、それこそムカつく。

もう、忘れてやりましょうよ。
それこそが、復讐です。

嫌なひとのことよりは、いい人、美しい人、優しい人のほうへ目がむくようにかんがえられるべきでしょう。
そのほうが、幸せな気持になって有意義です。

むかーーーーしの子供向けアニメ（私がむかーーーーしの少女なので）に、ハウス食品がスポンサーをしていた、世界名作劇場というのがあって、それでやっていた「愛少女　ポリアンナ物語」というのがあったのですが、彼女は、「よかった探し」という遊びをかんがえついて、どんな最悪なことがあっても、どこかしらよかったことを探し、「○○でよかった！」といいつづける、ということをしていました。
（うろ覚えですが、彼女はたしか、貧しい孤児だったとおもいます）

それをみていた子供の頃は、「えー、うさんくさ。ウザ！（←当時この言葉はなかったですが）」とおもっていたのですが、大人になってみると、彼女は結構、すばらしい処世術を得ていたのだなあとおもいます。
なんせ、そういうポジティブシンキングのおかげでみんなに好かれていましたし、自分自身も幸せそーにしていたので。（それが嘘であっても、そう思おうとすることに意義がある、みたいな）
嘘も、つらぬけば嘘でなくなるわけです。

ポジティブシンキングでいきましょうよ。

回答No.9

fireforest

一番いい解決法は、
鏡を見ながらいつも通り「ぶっ殺す！」「しね！」などを連呼して下さい。

それでも私ってカッチョいい・・・と思うならカッチョいいです。
そういうキャラで売っていけばモテまくりなんじゃないでしょうか？(今もモテてるかも知れませんが・・・)
暴言吐きまくり女というのも今までになく新しいです。
小悪魔系とかツンデレみたいなもんです。

回答No.8

MSTRKRFT

いい大人がそんな言葉を発すると、人格疑われますよ。
社会生活は真っ当に送れているのでしょうか、他人事ながら心配してしまいますが。
しかも原因を自分以外の第三者に押し付けているなんて。
今までいい人生送れてこなかったんですかね…
心から愛している人はいますか？
毎度そんな暴言を吐く度に、あなたは彼らをがっかりさせていますよ。

私も他の方の仰る通り、暴言を吐いている自分を鏡で見てみるといいと思います。家族に直接、あなたのそんな態度に対してどう思うか聞いてみるべきでしょう。愛する娘からそんな言葉を聞いていて、気持ちいいはずありませんから。

直接他人である第三者からはっきり言ってもらい、ある程度自分でショックを受けるべきだと思います。
家族に頼んで暴言吐いている時のビデオを撮ってもらってご自分で見たらどうですか？
人生の半分以上続けている悪癖には、多少なりとも荒療治が必要なんじゃないかと思いますが。

回答No.7

OkadaRikuj

>今だったら○○先生は確実に教員免許剥奪です！
私にも経験がありますが、昔からひどい教師はいました。
大抵の職業は駆け出しの時は先輩や上司について、仕事のやり方を一から学んでいくものですが、学校の教師に限っては、大学を出てすぐにクラスを任せられて、生徒や保護者からも一人前の先生扱いされるため、中にはあまり指導力のない、人間的にも未熟な輩がいます。あなたはたまたま運悪くそういうはずれの教師に当たってしまったようで、お気の毒でした。

>どうにかこういう酷い口癖を直したいんです！
私は専門家ではないので、どうすれば直るというアドバイスはできません。でも治したいという気持ちをずっと持ち続けることができれば、10年、20年というオーダーでいずれは治っていくはずだと思います。その教師のことをまともな先生だと思うから、いつまでも腹がたつのであって、運悪く変な奴に当たっちゃったなあ、と思えるようになれば、やがて心が癒されていくのかもしれません。

回答No.6

Trick_Q

直す方法は簡単ですが、実行するのは、難しいですが、やってみますか？
しかし、そんな方法は嫌だということになれば、もう二度とやらないでしょうから、本気で直したいという覚悟が必要です。
難しいことではありません。
紙と鉛筆と毎日少しの時間を費やすだけです。
失敗すると（途中で止めると）他の方法でやらねばならないでしょうから、かなり遠回りになるかも知れません。
本気で直したいという覚悟が決まりましたら、お返事ください。
しばらくしたら、また来ます。

回答No.5

noname#143036

恋人はいます？
もしその恋人が尊敬できる人だったら直ると思いますよ。
恋人につりあう素敵な女性になりたいと思うでしょうから。

もう一つは、消極的な方法ですがあなたよりひどい女性をよく観察してみること。
客観的に見て、どんなにかっこいい服を着た女性でも「死ね」「ぶっ殺す」という言葉を吐いてる顔は醜いです。
うわ、自分も他の人から見たらあんな風なの？って思えるんじゃないかと。

ご両親のこと好きですか？
好きだったら直せると思う。
ご両親にとって素敵な娘であることが一番の恩返しだと思います。

回答No.4

doorakanai

目の前の人に向かって言わないんなら
別にいいんじゃないですかね？
ただ、そんな言葉を発し続けていると
険しいブサイクな顔になりますよ。

自分の中でそんな気持ちを常に増幅させていたら
顔面の筋肉が憎々しい形に固まり、眉間にシワも刻まれます。
「死ね！」と叫んだ時、鏡を見て下さい。
「これいいな～」と言ってる時の方が、表情がきれいなのでは？
まだ22才、今は何ともないかも知れませんが
10年後に自分の顔がどうなるかを考えましょう。

言葉は顔を作ります。

回答No.3

noname#113957

質問者さんの言動は、ここによく出てくる「ムカつく」「ウザイ」とかの中高生が使うような言葉を使ってる成人と同じようなもの。

大同小異、個性でいいんじゃないの。
ただし、その個性で人生が限定されてしまいますが。