うまく会話ができません。【長文です】

質問

最近、自分の性格が災いして、仕事へも支障が出ています。
私、職場ではとても大人しい性格で、仲のいい人は１人もいません。
上司には
「あなた大人しいから何考えてるかわからない。」
「もっと発言してほしい。」
などとよく言われます。
最初は「大人しい人がいてもいいじゃない」と気にしないようにしていたのですが、
先日、「外資だったら喋らない人はいらないってみなされるからね。」と上司に言われました。ちなみにうちの会社は内資ですが。
それからなんだかだんだんと仕事が苦痛になってきてしまいました。
「もっと明るく喋らなきゃっ」とは思うのですがうまくできず...自己嫌悪の連続。

私のこの性格は幼少の頃のショックが未だ癒えないためのもの（と自分では推測している）で、
それこそずーーっと小さい頃から悩んできました。
もともと人見知りで人とコミュニケーションをとるのが苦手で友達もなかなか出来ませんでした。
小さい頃、その人見知りの性格を親に責められたことがショックで、その時から家族とすら会話できなくなりました。今も家族や親戚とはほとんど会話しません。
ずっと話してこなかったし、何を話していいのかわからないのです。
ただ、外での性格はだいぶマシになってきて、友達と一緒にいる時は、明るくてノリのいい印象を与えられる性格になりました。
が、...未だ職場では大人しい性格が直らないでいます。
大人と話すことが今でも苦手なのかもしれません。ちなみに職場は年上ばかりです。
人間関係が原因で、結局会社に居づらくなって今まで何度も転職しました。
1年と同じ職場にいたことがありません。適応障害と診断され求職の末退職したこともありました。
今の職場は勤めて11か月ですが、また居づらくなって辞めたいなんて思いだしたりするんじゃないかと不安です。

自分の性格が異常なんじゃないかと思うのです。
家族とも会話できないなんて。
会社という社会の団体でうまく会話できないなんて。
それでいて友達とは明るく会話できるなんて。

この先、社会で普通に仕事して生きていくのが今のままじゃとても辛いです。
小さい頃からずっと悩んで直らなくて。
カウンセリング等うけるべきなのかもしれませんが、そんな金銭的余裕もありません。

同じような方はいらっしゃるのでしょうか。
この悩みを解消するためにはどうしたらいいのか、知恵をお貸しください。

回答No.3

doorakanai · ベストアンサー

何考えてるか分からないって言う人、腹たちますね。
じゃあ貴様は人の考えてる事が全て分かるのか？と
しゃべらない人はいらん
タレントじゃないんだからそんなわけがない。

話すのが苦手な人なんて、どこにでもいるでしょ。
誰もかれもが立て板に水のようにしゃべくる人だったら
コミュニケーションも何も成立しません。
もっと発言してほしい、なんて言う奴に多いのが
こちらが何か言いかけたら、たたみかけるように
しゃべり出す、こちらの言い分は頭から否定する奴ですね。

社会の団体でうまく会話できないなんて。
それでいて友達とは明るく会話できるなんて
こんな人は多いんじゃないですか？
気心の知れた人とは話しやすい。

とりあえずの解決策、というかその場をしのぐ方法は
質問と相談です。
「これってどうなんですか？」
「こういう時はこうしたらいいんですかね？」
「それほんとっすか？！」
相手は説明しだす。話し出す。
こちらはそれを聞く。もっと質問して相手にしゃべらせる。
これで充分話が盛り上がってるように感じます。

あなたとは違う理由で話すのが苦手な者です。
油断すると、昆虫の腹のデザインなどを語り出しかねない。
自分がしゃべる前に、充分相手の様子をうかがう必要があるので
この方法を取って相手が受け入れてくれる話題を探っています。

回答No.5

asuka546

職種があってないんじゃないですか？一人で作業するような業種もあるし、そういうのを探してみたらいいんじゃないですか？
SE系とかは一人で作業する仕事も多いらしいですよ。

後は、朝のあいさつや帰りのあいさつ、廊下であったときの会釈とか常識的な行動をとってますでしょうか？
進んで掃除をしたりとか、人の仕事を進んでやってあげるとか話すのは苦手だけど会社のために頑張ってる姿勢などみせたりすれば上司の見る目も変わるかもしれません。

回答No.4

ye11ow

世の中、大勢でやりとりやりとりばかりする、
群れで行動するタイプの人が大勢います。
そういう人たちにとっては、コミュニケーションは自然なことなのです。
でもそうではない、コミュニケーションが苦痛な人もいます。

では、後者のタイプはどうやって生きていけばよいか？
それは、一人になるか、なるべく同類の集団を探すか、しかありません。
タイプの違う人たちの中で我慢ばかりしていると、どんどん心を病むだけです。

方向修正のためには、専門を変えなければならないかもしれません。
思い入れのある仕事を諦める必要もあるかもしれません。
でも本当に好きなことならば、プライベートでもできるかもしれません。

適職とは、自分の性格に合ったものを言うのだと思います。
一旦手がけた職種が、適職である人はそう多くはないと思います。
自分の想像力しだいで、新しいキャリアはいくらでも開けます。
諦めずに、本気で求め続けることで、適職はきっと見つかります。

回答No.2

tukudani0

まあ、自分に自信がないからじゃないですか？

アファメーションをしましょう。

「私は毎日自分自身に強い自信とゆとりを感じている。」

「私は毎日積極的に人とかかわっている。」

「私は毎日どんどん強くなっている。」

これらを毎日十回書いて音読しましょう。
これは驚くほど効果があります。毎日書く内に言葉が潜在意識に浸透して考え、行動、性格までもが変わっていきます。

回答No.1

humptypapa

あなたのお話は、良く書けています。
この調子で、上司に手紙を書いて、反対に相談に乗ってもらうといいと思います。
口で上手くいえなくても、文字で伝えるという方法もあります。

失敗を恐れず、リラックスしましょう。
多少、失敗しても、それで命をとられるわけではないでしょ？
失敗しなければ、挑戦せずして、成功はありえませんよね。