イライラして仕事に集中出来ません・・・。

質問

躁うつ病並びに不眠症と診断され、現在精神科に通院しています。
通院期間は1年になります。

現在飲んでいる薬は、1日3回、セニラン2mgを1錠と
1日2回、ジェイゾロフト25mgを2錠を飲んでいます。

寝る前は、パルレオン0.25mgを2錠、テトラミド30mgを1錠、
アモバン7.5gmを1錠、ベゲタミンAを2錠、レボトミン5mgを2錠
飲んでいます。これは薬の飲みすぎなのでしょうか？

そして、現在勤めている会社には、4年在籍しておりますが、
いつも仕事に集中出来ず、小さなミスを繰り返してしまいます。
ちょっとしたトラブルで頭がパニックになり、イライラし、
物に八つ当たりをしてしまいます。

また、毎回ミスを繰り返している為、
上司にはいつも、「死ね・まぬけ・人間のクズ・のろま・ゴミ・欠陥商品女」等の暴言を吐かれて、本当に精神的に参っております。
上司に死ね等と言われると、頭に血がのぼり、すごくイライラしてしまいます。

どうしたら、もっと前向きに仕事に取り組めるでしょうか。
そして、どうしたら、イライラ感を沈める事が出来るのでしょうか。
本当に困っています。是非、色々と意見を聞かせて頂ければ幸いです。
どうぞ、宜しくお願い致します。

回答No.3

yopitarou

質問を読んでいて感じたのですが、仕事に集中できないのは眠剤を
引きずっているからではないでしょうか？
赤玉（ベゲタミンＡ）２錠＋レボトミンは明らかに強すぎます。
本人は寝れるため、強いと思わないかもしれませんが、
次の日まで（眠剤の効果が）残る処方だと思います。

イライラにレキソタン（後セニラン）はいい選択だと思いますので、
セニランは服用し続けたほうがいいと思います。
強いて言えば、２ｍｇを５ｍｇに増やしてもらったらいかがでしょう？

イライラの原因はなんですかね？
「躁うつ病」の躁の状態かな？「躁うつ病」と診断されているのに、
ムードスタビライザーが処方されていないのは疑問に思います。
抗うつ薬を２種類服用してらっしゃるみたいですし、
【リーマス】や【テグレトール】などのムードスタビライザーを
追加してもらうか、抗うつ薬を減らしてもらったら、
多少は治まるかもしれませんよ。

お礼

ご回答頂き、ありがとうございます。
確かに、私自身も睡眠薬は飲みすぎなんじゃないかなぁっと思っています。
睡眠薬は1時頃に飲み、すぐに布団に入るのですが、
夜中の4時頃まで眠ることが出来ません。

ご指摘頂いたとおり、セニラン2mgを飲んでいると、
心が安定しているような気がします。
しかし、効果が直ぐに薄れてしまうような気がするので、
5mgを処方して貰えるかどうか、医師に相談してみようと思います。

イライラの原因はやはり上司の暴言だと思います。
細かいミスを減らす為にも、普通の人が出来る仕事を私は2時間位かけて
やっています。
その為、「グズ・ノロマ・馬鹿」等と言われると本当に全身が
震えて、頭にかっと血が上るような感じがします。

以前、テグレトールを処方してもらいましたが、
副作用が強く処方を中止してもらいました。

医者と相談して、薬の処方を変えて貰おうと思います。
アドバイス本当にありがとうございます。

回答No.2

trytobe

ご質問の場合、あきらかにパワーハラスメント（地位を利用して指導に必要のない暴言をあびせる）ですので、社内の相談部署に相談するか、参考のように同等以上の地位・役職にある方を通じて相談される（さらに上の上司や並列している部署の方を通す）ことが良いかと思います。

それでも会社が動かない場合は、お医者さまに診断書をいただいて、労働基準監督署に労働災害申請することで、会社に強制的に対応させることになります。

http://www.officeharassment.net/%E5%83%95%E3%81%AE%E3%81%84%E3%81%98%E3%82%81%E3%81%AE%E7%B5%82%E7%9D%80%E7%82%B9/
http://www.morahara.com/

そうやって症状を悪化させているストレス要因を取り除くと並行して、病院では薬の種類をまとめて減らせないか、可能性を聞いてみる手もあります。追加ばかりしていくと、管理するのもややこしく、どれが合っていないのか効いているのかわからなくなってきますので。

お礼

ご回答頂き、ありがとうございます。
仕事上で起こったミスは私の責任なので、
上司に暴言を言われても仕方がないのかなぁっと半ば諦めていました。

また、私が仕事でミスをする度に、罰金を取られています。
（他の同僚がミスした場合、罰金等は取られていないようです。注意のみで終わっています。）

しかし、trytobe様のご意見を聞いていると、パワーハラスメントに
値するのかなぁと思いました。

以前社内の相談部署に相談した事がありましたが、
ミスをしたお前の責任だと言われ、特段何も対応はしてくれませんでした。

上記の様な状況なので、私自身が行動を起こすしかないのでしょうか。

他の同僚には「ゴミ・クズ」等と言っているのは見たことがありません。
私には、「まぬけ・死ね」等と平気で口にし、いつも私の事を睨み付けています。

その為、上司に話かけるときは、全身が震え、何を言われるか解らないので、
毎日怖くてたまりません。

仕事でミスを減らしたい為に、上司に確認を求めますが、自分の頭で考えろ、能無しと言われ、
まともに取り合ってくれません。

上記のような事が続くようであれば、労働基準監督署に労働災害申請をしようかなぁと思います。

「病院では薬の種類をまとめて減らせないか、可能性を聞いてみる手もあります。」
確かにその通りだと思います。
仰るとおり、最近何の薬が合っているのかも解らなくなってきているのが現状です。
次回、病院に行った際、担当医とよく話し合って、今後の方針を決めて行きたいと思います。
本当にありがとうございます。

回答No.1

nco

いらいらは通院前からありましたか？
また、お薬は当初から似た構成でしたか？

躁うつ病という診断でいらいらされているというのに、
気分安定薬が無い点が不思議に思えます。

上司からそのようなことを言われたら、とても困りますね。
ミスについて指摘を受けることは仕方ないと思いますが、
人格を否定するようなことを言う権利は誰にもありません。

さしあたり受け流すのが良いと思いますが、
本質的には病気を治療することが必要だと思います。

今の先生と信頼関係がある場合は、気分安定薬の処方が必要では無いか、
という質問をしてみるとよいでしょう。

信頼関係があまり無かったり、この１年間で改善が感じられないなら、
他の医師に診てもらうことを考えた方が良いと思います。
この場合、たくさんお薬を飲んでますので、急に薬を中断しないように
注意してください。

同じような働きのお薬が複数出ていますが、不眠に対して
だんだん追加されていったもののように思えます。
副作用のほうが前面にでるようなら、この点も一度相談して
整理すると良いでしょう。

お礼

ご回答頂き、ありがとうございます。
イライラする事は、通院前からありました。

どうしても、会社の中に居ると、頭がボーっとしてしまい、
ささいなトラブルで頭がパニックになって、イライラしてしまいます。

感情のコントロールがうまく出来なかったため、1年前に精神科に
通う運びとなりました。

当初通院していた頃は、不安障害と診断され、メンビット錠を
処方されていました。

しかし、どうにもイライラや感情のコントロールがおさまらず、
現在処方されているジェイゾロフトに変更されました。

上司の暴言は以前は軽く流していたのですが・・・
最近はあまりにも度を越した発言をするので、自分が本当に
駄目な人間なんだと思い込む様になりました。

まずは、イライラの症状が解消されないということを、先生にしっかりと伝え、
処方を変えてもらいたいと思います。大変ご丁寧なアドバイスをありがとうございます。