ヘルメットのサイズの選び方について
初めてフルフェイスのヘルメットを買うのですが、サイズの選び方がわかりません。
LとXLで悩んでいます。
サイズ選びに関して、
１．少し小さめのサイズ
２．左右に頭を振ってズレないもの
がいいと聞きました。
試着したところ、XLでちょうどよい感じで、Lではきつく感じました。
左右に頭を振ったところ、XLではズレて違う角度になるということは無かったのですが、
一瞬ズレて、元に戻る、という感じでした。
Lで頭を振った場合は、一瞬のズレはありますが、その振幅がXLより小さかったです。
Lはかぶるときにきつくて苦労し、脱ぐときはあごのエラのあたりが痛かったです。
このような状態でも、やはりLを選んだ方がよいのでしょうか？
Lはきつくて着けていると頭が痛くなるかもと不安です。
お願いします。
お礼
ご回答ありがとうございました。