なさけない！

質問

腰が回らない！等、皆さんに質問をし、アドバイスをいただき、多少ですが練習をし前日も練習場でいい感じで打てていて、今日、コースに行ってきました。　当たらない・・・右・左・トップ・ダフリ・・・あげくの果てに空振り・ギブアップ・・・初心者よりひどい？スコアーでした。　前回９月に１０６であがったのに・・・ハーフで７８！　１０年空けて４月から週２回程度練習をしてこの結果・・・こんな事あるのでしょうか？　腰が回るとかの問題じゃなかったです。　同伴者に力を抜いてと言われましたが、ゴルフを始めてこなに惨めな思いをしたのは初めてです。　練習場でも同じなら分かるのですが・・・それでも練習でしょうか？　こんなことありますか？

回答No.13

nakabe_yu · ベストアンサー

追伸1

1.　「練習場で打てているのに・・」と思うゴルファーがほとんどです。

2.　ですがほとんどの人は、実は打てていないのです。
　　このことが分からないのですネ。

3.　打球場ではボールの10センチ近く手前からクラブが入っても
　　１５０ヤードも２００ヤード（アイアンで）も飛ぶ時があります。
　　でもそれが芝の上なら１メートルしか前に行きません。

4.　このことをよく理解して、クラブフェースはボールに直接
　　コンタクトしないといけません。
　　打球場では、人工芝にクラブのソールが触れる前に先にボール
　　にコンタクトする意識が大事です。

5.　スイング軌道の最下点はボールより3～10センチほど先にこないと
　　いけません。（ドライバーは除く）

6.　基本はヘッドが上から下への軌道でボールにコンタクトする
　　意識が必要です。

7.　打球場は練習するところです。
　　95～120パーセントの力でスイングしていては、いくら良い
　　イメージで励んでも思ったことが全く出来なくなります。
　　フルショットはいりません。

8.　60～90パーセントの力感で十分です。
　　上級者のほとんどは70～80パーセントの力感で練習します。
　　特にドライバーは２００球練習するのであれば１０球前後しか
　　打ちません。

9.　ドライバーは総練習量の１０パーセント以下で良いのです。
　　それは、ついつい力んでしまいスイングを崩してしまうことを
　　知っているからそうするのです。
　　ドライバーを間髪入れず、フルショットしているビギナーのかたを
　　よく見かけますが、練習にはならず、悪い癖を身につけに行って
　　いるようなものだと思ってください。

10.　ティーアップして３番ウッドや５番ウッドの直打ち
　　（ティーアップしないで）を練習して打てればドライバーも
　　必ず打てると自覚して下さい。

11.　ショット練習の基本は30～50ヤードのアプローチショットです。
　　これを数多く練習して下さい。
　　この時、ビハインド・ザ・ボール（頭の位置はボールの後ろ側で
　　インパクトを迎える）ことが鉄則です。

12.　もうひとつは、ハーフショットでは手の位置が
　　体の中心から左右にほとんどずれないことも頭に入れておいて
　　ください。

13.　上半身や腕、グリップや手首を極力脱力してスイングします。
　　　肩の回転（念転から解放）を意識してスイングしましょう。

回答No.2

blazin

上手く行かない事が焦りに繋がり、焦りがフォームを崩し、身体に変な力を加えてしまうという悪循環でしょうね。
波はありますよ。岡目八目というか、同伴者は結構冷静に貴方の力んだ状態は見えているんでしょうけど、貴方自身が必死なあまり少し過剰な部分が出ちゃったんでしょうね。
ラウンドに出るのと、練習では気持ちの張りも全然違いますし。
微妙な足の感覚や、フラットさもそれぞれありますからね。
技術的な部分で再確認するのともう少し深呼吸してリラックスして
打てるような心構えを持ってみるとまた違うと思いますけどね☆

補足

アドバイス、ありがとうございます。昨日は、アドレスに入るとグリップがしっくりこない・バックスイング中もそのつど軌道が違う・トップからの切り替えしもしっくりこない・ああでもない、こうでもない・・・ならばハーフスイング・・・これも当たらない。　力が入っていたのでしょうね。　練習すれば直りますか？とりあえず１０月のラウンドは自信喪失のためキャンセルしました。

回答No.1

sayapama

ありますよ。
練習自体が間違っていて、間違った事を身に付けていれば、そうなります。
自我流で、何発練習球を打っても意味無いですよ。

少しお金は掛かりますが、コーティングプロに付いて練習した方が、結果として早く上手くなります。
グロスで１００を切れ無い事は、正しいゴルフが身についていない証拠です。

キチンとした指導者について練習してください。
半年で効果が出ますよ。

補足

私も現在のところ我流です。　指導者・・・検討してみます。　ありがとうございました。