来月コースに出ます どうしても１００を切りたいんです

質問

来月（８月）のお盆の時期に、
地元の友達と一緒にコースに出ます

全員、職場も住んでるところもバラバラなので、
一緒には練習に行ったりしてないのですが、
ゴルフを始めた時期は同じぐらいで、全員よきライバル・・・　のはずですが

僕だけが１００を未だに切ってないんです

だからどうしても来月のコースでは、１００を切りたいと思っています

だけど僕はスライス癖もあり、一向に上手くなる気配がありません
どんな練習をすれば１００を切れるでしょうか？

ちなみにアベレージは１２０ぐらい
最高スコアは１０８です

回答No.19

inuk001 · ベストアンサー

みなさんが回答されている通り、
凡ミスを無くしスライスが固まれば、それでいいかもしれませんね

でも同時にスライスを直していくように心がけましょう

一番いいのはプロに習うことですが、
私はDVDを見て、その通り練習してスライスを矯正しました

まっすぐ飛んで、ミスが無くなれば、１００は簡単です

誰にでも合うかどうかは分かりませんが、
一度参考にしてみてください

参考URL：

http://smartgolfer.biz/

お礼

ありがとうございます
このDVDは他でも紹介されてましたね

参考にしてみます
ありがとうございました

回答No.18

noname#115647

まあはっきり言えば、スコアを一挙に20も縮めるのは無理だと思う。
ベストが108ならば、103～106ぐらいを目指しなさい。
友人たちからは「あともう少しだね。」と言われるぐらい、それで良しとしよう。まだ先はある事だし。

120も叩けば、1ホールにつき1、2回はつまらんミスショットをしていると思う、いわゆる「もったいない」ショットだ、それが大叩きにつながる場合もあるだろう。
これらをいかにして少なくするか、これが君の課題だ。

ゴルフが難しいのは、たまに眼の覚めるようなナイスショットが出ても、それがなかなかスコアに直結しないという点にある。
10球打って2、3発はナイスショットが出る、後は凡ミス。
10球打って眼の覚めるようなナイスショットこそ出ないが、7、8球はそこそこのショットが打てる。
どちらがスコアがまとまると思う？。答えは後者だ。
生きの良い若者が、年配者に勝てない道理もここにある。再現性。その確率の問題だと思って間違いない。
ベストスイング、眼の覚めるようなショットを常に望むな。そこそこで良い。ハーフトップぐらいならば良しとせよ。

スコア120ならば、ドライバー平均飛距離はショートアイアン並だと思って差しつかえない。
ティーショットには200yをOBとならないクラブをチョイスせよ。それ以上の飛距離は望まない方がよろしい。危険度が高まる。
2ndショットも飛距離を望むな。真っ直ぐ飛ばせるクラブでただひたすら前進せよ。残り240yとは120y+120yの事だ。
残り120ｙ圏内ぐらいに入ったら、そこが君の勝負どころだ。
だからショートアイアンとウェッジを徹底的に練習しておけ。
これが君の勝負クラブだ。これなら一人でも回れるショートコースでも練習できるだろう、同時にパットも練習できる。これだけで10打以上は縮める事ができるかもしれない。

心構えとしては。
・構えたら打つまでにあまり時間をかけるな。頭の中身がジャマをする場合が多い。
・あまり無駄口を叩くな。必要な緊張感が弛緩する。
・力むな。力んでも飛ばん。
・謙虚になって、一番上手いやつに食らいついて付いて行く気になれ。

そんな所だな、頑張んなさい。

回答No.17

kazaru72

どうしても！１００切りをされたいんですよね。

あと一ヶ月あります。
この間に最高スコアから９打を縮めるのであれば、できるだけコースに行くことだと思います。
ショートコースでも河川敷でも構いませんがなるべくなら傾斜のあるコースがベストですね。
トリッキーな低価格なコースが近くにあるなら、最高ですけどね。
金銭的には少々キツクなるかもしれませんが、薄暮やナイター等がないか探してみてください。
もちろん、それがお盆に行かれるコースなら尚更良いのですがね。

もちろん練習を積むことも大切なことですが、短期間に可能性のある目的を達することに
集中されるのなら、「慣れ」と「反省」と「予防」が最良かと思います。

回答No.16

kinuaki

１ヶ月間でスコアアップできることは、スイング改造とか間に合いませんから、「寄せ」を上達することですね。

パー4をプレーする際にセカンドで花道を狙って３打でオンさせることに専念することで、ボギーペースを目標にプレーできます。うまく行くと90でラウンドできる理屈です。あと９個余裕がありますから、４個OB打っても98のスコアになります。

以上のプレースタイルを前提に３オンのための寄せを紹介します。
寄せで失敗するのは、ロフトのあるクラブ（ＳＷ）でザックリとかトップで近いグリーンに乗せられずに精神的にもガックリきて４オン３パットというパターンになりやすいことです。（ＳＷはバンカーのみ使用されることをお薦めします。）

そこで極力９番かＰＷで転がして乗せることを考えましょう。
私はＰＷを使うことが多いです。ＰＷの場合、キャりー：ラン＝1：1です。ピンを少しオーバーしても乗せることを優先するといいかと思います。

それから、ダフリ、トップを防ぐ方法を紹介します。

クラブにはライ角がありますが、ソール全体を地べたにきちっと置いた構えではなく、ヒールを少し浮かして、トーの部分を地べたにつけた構えで打つことをお薦めします。
そして手首をロックしてパターのように打つ方法です。これはやさしくてシンプルですから、ダフルプレッシャーがなくなります。それから、この打ち方は心を外して当たりますから強いボールは出ません。

練習場でアプローチできるところがあるのでグリーン周りを徹底して練習してください。
練習した分だけ、結果に繋がります。　以上です。

回答No.15

jimmy35

＞だけど僕はスライス癖もあり、一向に上手くなる気配がありません
＞どんな練習をすれば１００を切れるでしょうか？
だったらそのスライスを固めれば武器になると思いますね。（これは昔のTVのゴルフ番組で湯原信光プロも１００切りレベルのアベレージの方に言ったことですよ）いくらバナナボールでも同じだけ曲がるのならそれはゴルフでは武器です。
100を切るレベルでは尚の事そうでしょう。

かなりキツい言葉で意見を述べられているlepo10235さんですが、結局皆さん同じような部分を言っておられるのに気づきませんか？
平均120、ベスト108の方が来月という時間制限のある中で100を切りたいのなら、「キレイに100を切ろうとしない」これでしょうね。キレイなゴルフをしようとしてもレベルが追いつかないということなんです。

ちなみに自分は友達と回ると良くブーイングを受けます。なぜかというとミドルやロングでドライバーを持つ確率が他の方に比べてかなり低いからです。（ティーグラウンドの風景を見て決めていますね。ドライバーを持ったら気持ち悪い時はいくらロングでも他のクラブに換えます）

あと腰が続く限りパター練習をすることでしょう。（通常の長さのパターを数打つと腰に来ます）パット回数も例えばオール２パットとしても３６打あるんです。ここをうまくすればスコアは結構アップします。正直、距離感の練習にしてもライン取りの練習にしても地味です。例えば歩いている時にその場所の傾斜を意識して歩くこともパターの練習になります。そういった事を繰り返して勘をつけていく練習です。でも実はドライバーよりアイアンより一番使うクラブがパターなんですよ。他のクラブで３６打も打ちますか？

回答No.14

kumasan01

先日レッスンの中でコーチからの話があり、目から「うろこ」でしたのでカキコします。
私はパー４の時はドライバーで打って２打目でグリーンを狙い、幸運にも
グリーンにオンすれば良いですがなかなか乗らずに結局ボギー、ダボが
多いです。いつでもパーを目指すのですが、それはプロに任せろとコーチに
言われました。プロは７２以下を目指すのですが、自分なりのスコアをまず
目標としてコースを攻略することがゴルフ上達の早道ということです。
まずは１００を切るには１８Ｈでダボ９個、ボギー９個で回ることを目標と
し、これが達成すれば９９です。
ゴルフのスコア表に各ホールごとにハンディーが書かれています。
そのハンディー表の１～９のハンディーのところをダボがパー、１０～１８の
ハンディーのところをボギーがパーとすると余裕がうまれます。
パー４のところを４で回るとバーディーもしくはイーグルになるわけです。
そうすれば無理にパーを目指さずに自分の距離を残すように成り、結果
いいスコアで回れるということです。
コースはレギュラーティから打つと６４００ヤードです。パットを２打、
３６パットと仮定すると残り６４打で６４００ヤードを打つわけですから
１打１００ヤードの計算です。３６０ヤードパー４のコースですを攻略、
ドラーバーが２００ヤード飛ぶと残り１６０ヤードをサンドウエッジで
２回で乗ると自分の目標ではバーディーもしくはパーで上がれます。

パー３、パー４、パー５のコース通り狙っても１００を切れない人には
無理ですから、目標をもっと身近に置くということに考え方を変える、
発想の転換できる人が上達するとコーチは言っていました。

１００を切り９９で回れるようになると１８Ｈをボギーで回ることを目指す
これで９０、その次はパー９個、ボギー９個を目指すこれで８１です。

長い文章になりましたが、私は目から「うろこ」が落ちたので次回から
これで行こうと思っています。
これで１００切りが出来たらいいのにな。(笑）

回答No.13

negizanmai

自分のスイングルールを持っていますか？
プロやシングルは必ず持っています。（持っているはずです。）
自分はこうやって振っているみたいな部分的なルーティンを確立していないと、いざという時に必ず壁にぶつかり、何が何だかわからなくなります。時間かかりますよー
参考にするのは何でもいいんです。世の中に同じスイングが存在しないように、自分なりのスイングルールを造り、積み重ねるしかないのです。
インストラクターに教えてもらうのもあり。雑誌等を参考にして自分で構築するのもありです。この先長くゴルフを楽しみたいのであれば、これに尽きると思います。自分流のスイング論を構築するんです。楽しいですよ。
目先のスコアに執着するのは、あまり得策ではないのでは・・・
１００を切るのってそんな単純なことではない気がするし、付け焼刃で１００を切っても将来にツケを回すだけだと思います。
自分はゴルフ暦２０年です。多少遠回りしましたが、自分なりのスイング論を確立し、それにあわせてクラブをアレンジした結果、練習が楽しいし、楽しいゴルフライフを満喫しています。参考になれば幸いです。健闘を祈ります。

回答No.12

hey_hey_11

わかります。
私も１００がなかなか切れずに悩んだ一人です。
厳しい回答が多いようですが、今貴方の考え方を変えれば１００は切れると思います。
１）飛ばそうとしない。
２）無茶をしない。
３）ピンを狙わない。
４）人と競い合わない。
５）欲張らない。
６）妬んだり、僻まない。
１）～３）は打つときのことですが、４）～６）は常に忘れてはいけないことです。
スイングは上手くないけどシングルの人やスコアが良い人っていませんか。
誤魔化しているのではと思ってしまうこともありますが、この誤魔化していると
思った時点で４）～６）を忘れていることになります。
１００は気持ちで切ることができますが、技術についても常に練習することも忘れないで下さい。

回答No.11

lepo10235

忘れたわ。

あんたの質問を再度、読んだら、解かったわ。

PCはある程度、得意だよね？

あんたが、見ているPCは、2Dの世界なのは解かっているよネ？

2Dで格好つけてスイングすんなヨ。

友達は、無意識にあんたの3Dのスイングを見てんだヨ。

なんで？あんたは相手に見える部分を重要視するんだヨ。
相手は、3Dで見てんだヨ。

何でもいいや。

あんたがダフったとするワ。
あんたは、2回目は、
「もう、ちょっと高い所を振ってみるか？」

あんたがトップしたとするワ。
「もう、ちょっと、下を振ってみるか？」

あんたが、スライスしたとするわ。
「もう、ちょっと、ヘッドの返しを強くしてみるか？」

結論として、頭で計算しても無理。
当然、オレの頭で計算しても無理なんだけど…

友達に
「スイングが今のは早かったよ。」
「今のは、力んでいたよ。」
「リズムが早かったよ。」
「ヘッドアップしてたよ。」
「トップの形がおかしいヨ。」
そんな、アドバイスは聞く必要なし。

あんたは知ってる？
脳で命令したものは、時間差で遅れて筋肉に伝わるって？

あんたが、素振りしたとするわな。
脳で考えた素振りよ。

実際の動作は、脳で考えたものが筋肉や神経に伝わるのには時間差があるの。
あんたのすることは、簡単ヨ。

ただ、上げて打つだけ。
頭に頼んないのヨ。

脳は、トロイんだから。

あんたが、野球をするとするわな？
「ボールが来た。→今だ!」
と、いうことを、脳が命令するよネ？

ゴルフも、
「ボールがある。→今だ!」
が、あんのヨ。

つまんねー、ゴルフ論を捨てな？
そうすれば、あんたが経験したことのないような目の覚めるナイスが10発に1発はでるヨ。
保障してやるヨ。

回答No.10

lepo10235

アベ120でベスト108では100切りは、残酷ですが、無理でしょうネ？

あなたは、スイングが良くなれば、スコアが良くなるものだと思っているはずです。

しかし、ゴルフでも野球でもサッカーでも何でもそうですが、実際は、技術と心はリンクしています。

例えば、あなたが、ここ1ヶ月で猛練習をしてスイングが良くなったとしましょう。
「これなら、100を切れるスイングだ。」

と、感じられるレベルまで、到達したとします。
(そんなスイングは実際はないんだけど…)

そして、コースです。
あなたは、『絶対に』こう、思うはずです。
「もう？ヘタッピーな昔の自分ではない。新しいオレを見てくれ。」
※もし、練習してなくても、思うことは一緒。

当然、あなたは力みます。無意識です。

アプローチも猛練習した。
パットも猛練習した。

なのに？なぜ？
アプローチもパットも決まらないんだ。

あなたの心がそうしてるだけですヨ。

あなたは、あなた以外の何者でもありません。

「友達にいい所を見せたい。」
と、いう意図が行間から垣間見えます。
これじゃ？
アベ120でしょうネ？

あなたは、下手すると、練習しなくても90台がでるかも知れない。
それは、誰にもわかりません。

あなたに、最後に質問ですが、誰の為にゴルフを今度、するのですか？

友達の為にですか？
友達にカッコイイ自分を見てもらいたいからですか？

あなたは、カッコイイ アプローチを友達に見てもらいたいですか？
あなたは、上手いパットを友達に見てもらいたいですか？

あなたは、そう？思った時、無意識に力みませんか？

そこに、90台のヒントがあります。
108なんて、つまらないスコアにこだわらないで、あんたの出すスコアは90台。
あんたは、あんたのできることをすればいいだけ。
かっこつけて、できないことを、やってっから120なのヨ。

みんな見てみな？
叩かない人は、自分のできることしかやってないから。
120も叩く人は、無謀なことばかりしてるから。
まるで、イノシシだ。

最後にヒントとして、あんたは、スタートホールのティグランドのドライバーが舞い上がるよネ？
何で？
「上手く打ちたい。いい所を見せたい。」

これが、全てだヨ。
「自分のできることしかしない。」
自分のできることしかしなかったら、舞い上がるほうがおかしいじゃん？
それこそ、よっぽど頭がおかしいヨ。
あんたは、自分のできること意外も、含めてショットしようとするから、舞い上がんだヨ。
極端に言えば、300YDのナイスショット。

何で？
「自分のできることしかしないの？」

それは、
『自分の為にゴルフしてる』んであって、友達は関係ないからヨ。

友達の為にゴルフしてんじゃないからネ？
そんなつまらないゴルフはしたくないヨ。損だし。
楽しいからゴルフやってんだから。
プレッシャーだって、楽しいだヨ。
プレッシャーがなかったら、面白くないよネ？

まー、今日、家の中で、アプローチでもパットでもいいから、練習してみな。
打つ技術は一緒で、「技術は一緒だヨ。変えちゃダメ。絶対。」

1つは
「このアプローチは友達に、いい所を見せようとして練習している自分。」
頭で描く映像は、自分は友達から見られているという映像を浮かべる。必須。

もう1つは
「友達は全く関係ない。自分の為にやるアプローチ。」
頭で描く映像は、もう、一人の自分が脇から見ている映像。
時には、励まし、時には叱ってくれるもう一人の自分。

アプローチに変化があるはずだヨ。
同じ技術で打っているにも関わらず、絶対に、両者は、同じ球にならないからね？

あんたはあんたの等身大でゴルフすればいいの。
そうすれば、90台も見えるヨ。

回答No.9

rainbow00

ベストスコア１０８と言うことはそれなりにスイングも出来ていると考えてよろしいかと思います。
　もし、貴方が１００切りを真剣にお考えなら、やるべき事は沢山あると思います。

　毎日家や職場？でパターと１０ヤード以内のショートアプローチの練習を最低30分以上して狙った距離狙った方向に球をコントロール出来るようにがんばることは有効だと思います。（ラウンドではグリーンやその周辺で大叩きする事がよくありますから、これを毎日続けたら相当上達すると思います）
　料金が安くて人が少ない時に練習場やコースを利用すると気を使わずにのびのび練習が出来ると思います。（練習は早朝に行ったりラウンドは早朝・薄暮プレーに行って、経験を積んでいく事も有効だと思います）
　練習メモ、ラウンドメモ帳を作ってその日の練習所感を日記のように記載し続ける事もいいと思いますよ。
　スライス癖がおありのようですが、どの位強く打ったらスライスになるか把握されておられますか？例えばクォータースイングやハーフスイングの時の球筋を覚えておくと、ラウンドでハザードを避けて打つための選択が広がると思います。(OBを一つ避ければその為に１打損しても結局は１打得をする事になります)

　スイングがよくなる事とスコアが良くなる事は必ずしも一致しないという話をよく聞きます。
　私も１００を切りたいと思っていた頃は、練習場で一生懸命ミドル～ロングショットの練習ばかりしていました。
　しかし、１００を切るだけなら別にパーオンする必要がないのですから、今から考えるとかなり無駄な事をしていたと思います。
　例えば３８０ヤードミドルホールの場合、ドライバーやスプーンで狙った方向へとりあえず１８０ヤード程度打てれば、残り２００ヤードですから、１００ヤード打てるクラブを持っていれば３オンの可能性が高くなるわけです。そこで最初から２オンを狙わなければ、３打目にアプローチが打ちやすい場所を狙って打てますよね？そして、３打目以降で家で練習したアプローチとパターの練習を活かせると言うものです。

　とは言ってもコースではなかなか上手くいかないと思います。
　時にはパーオンも狙ってみたい時だって出てくるでしょう。
　危険が大きくスコアを崩す確立が高くなりますが、その決断がプレーヤー個人に任せられているのもゴルフの面白さだと思います。
　コースでスコアを気にしないで自分のスイングを確立させることを優先させるのもゴルフだと思いますし、じっと我慢し、思考力を駆使してスコアを取りに行くのもゴルフだと思います。

　私はただのゴルフ好きな中年ですが、奥も深くて健康にもいいし、練習すれば上達するし、人生を楽しめるのが気に入っています。
　夢は競技会で入賞することですが、まだまだやる事がいっぱいあって、毎日ワクワクしっぱなしです。
　がんばって下さい、１００はきっと切りたいと思えば切れると思います。