体質？

質問

私は緊張しやすいタイプで、すぐにえづきます(オエッ！となるアレです)
実際に嘔吐するわけではありません。

こういう体質の方いますか？
一応心療内科にも行って、ごく軽めな緊張を和らげる薬を処方してもらいましたが、ネットで調べたりした結果、私が処方された薬の量は本当にごくごく微量で、気休め程度なのかな？という感じです。

あまり深刻な症状ではないということだと思うので、気にしないようにしようと思っていますが、ほかにもこのような症状の方がいらっしゃれば、実践している対処法など教えていただければ幸いです。

回答No.1

sanori

あー、若い頃の私と似てます。
たとえば、バンドでステージに立つ直前なんか、特にそうでした。

＞＞＞あまり深刻な症状ではないということだと思うので、気にしないようにしようと思っていますが、

そうですね。

＞＞＞ほかにもこのような症状の方がいらっしゃれば、実践している対処法など教えていただければ幸いです。

来そうになったら、液体の胃腸薬（ソルマックとか液キャベとか）を飲むと、結構すっきりして、楽にもなりますよ。
（味が苦手な人もいますが。）

http://solmac.jp/
http://hc.kowa.co.jp/ekicaba/ekicaba.php

以上、ご参考になりましたら。