病院へ行くべきか…

質問

私は極度のあがり症で悩んでいます。
人前に出ると手足がブルブル震えたり、顔が赤くなったり、声が震えたりしてしまいます。

それだけならまだしも最近は授業で先生に当てられるだけで心臓がバクバクして声が震えて出なくなってしまったり、ノートに字が書けなくなるくらい手が震えたりしてしまいます。

そんなことで毎日毎日悩んでいて学校に行くのも辛くて精神科や心療内科に行こうかとも思うのですが薬に頼ってしまったら本当に治ったことにはならないのではないか…この先もずっと薬に頼って生きていかなきゃいけないのか…と思うとなかなか踏み出せません。
でもこのままの状態で学校に行き続けるのも辛いです。

やはり病院に行って処方された薬を飲んだら依存症みたいになってしまうのでしょうか？
薬は一時的な気休めだけで緊張しやすい体質を治すようなものはないのでしょうか？
教えてください。

回答No.3

meron567j · ベストアンサー

hina_17さん、こんにちは。

毎日学校へ行くのが辛い中、頑張って耐えてる様子が伝わってきます。
先生にいつ当てられるか、当てられたらきちんと答えられるか、など心配しながら授業中はずっと緊張して過ごすのは大変だと思います。

今の状況を変えていこうと、心療内科などを利用するのはとてもいいことだと思います。
薬を服用することに今は不安を感じていらっしゃるんですね。
薬を服用する前は多くの方が依存することを心配されていますが、他の方が回答されてるように、医者の指示を守って服用していれば依存する可能性は低いと思いますよ。
医者以外にカウンセラーがいるところへ行けば、薬だけではなくて、緊張すること自体を一緒に考えていけるかもしれません。
hina_17さんが希望されるように、薬は一時的な助けとして利用して、根本的なところはカウンセリングや心理療法で改善していけると思います。
ただ、他の方がおっしゃってるように、相性がありますので、hina_17さんに合ったカウンセラーを見つけるまでは、いくつかのクリニックを試してみるのことも大事だと思います。

hina_17さんの症状が少しでも楽になるきっかけになればいいですね。

お礼

親身になって回答していただきありがとうございます。少し気持ちが楽になりました。今まで黙ってたのですが親に言うことも出来たので、近いうちに病院へ行くことにしました。他の回答者のみなさんもありがとうございました。

回答No.4

youchan37

ご存じなければ、森田療法の本を、まず読んでみては如何ですか。
本を読むだけで大きく改善する人もおります。
最初は、森田正馬博士の "神経衰弱と強迫観念の根治法" (白揚社)
をお薦めします。

又、先々もし入院療法などに至っても、あまり薬を使わない療法です。
但し貴方様が森田神経質と云われる範疇にあるか否かなどは、
厳密には医師の診断を仰がねばなりません。
しかし一つの可能性としてお調べいただくのは良いと思います。

又、NPO法人もあります。集談会などに出てみるのも良いと思いますよ。

http://www.hakkenkai.jp/

http://www.mental-health.org/mh13-14-2.html#10

回答No.2

tamaputi

ご自身ですでに答えが出ているとおり、精神科や心療内科、メンタルヘルス科といった心の診察をしていただける病院に相談にいくのが一番です。また、これらの科は相手が人である以上「合う・合わない」がありますので、合わないと思った場合は遠慮せず先生や病院を変わって良いということも覚えておいてください。

あがり症であることはこの先社会に出るにあたり間違いなく損になります。人前などで緊張するのはだれでもそうですがそれが極度であれば今のうちに克服しておいた方がよろしいかと存じます。

薬への依存を心配するのはもっともですが、医師の処方をしっかり守っていればあまり恐れることではありません。風邪を引いて病院に行ったとき処方してもらった風邪薬を「依存が心配だから」といって飲むのをためらいますか？
そういうことです。

回答No.1

kkibe

こんにちは。心療内科等に通院する事で、話を聞いてくれるという側面もあります。
「薬なんかいらない！」と言って帰っても構わないだろうし、依存性の高い薬品も余程でない限り処方されません（専門家ではありませんが...）。
最終的に、処方された薬を飲むかどうかは自分の意思で決められる事なので、辛いようでしたら一度行ってみたらどうでしょうか？