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個人練

フットサルチームに所属していて私だけが技術が劣っているのがとてもくやしいので個人練をしようと思っているのですが、能率のいい練習が思いつきません。。 ひとりでできるフットサルが上手くいなる効率のいい練習をおしえてください。

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回答No.1

本を一冊買ってみては? とりあえず足裏でボールを動かすのになれるのがいいと思います。

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