マッサージで肉は柔らかくなりますか？

質問

題のとおりなんですが・・・

体についてる贅肉が固いので、張ってしまって、
体が大きく見えるのが悩みです。

マッサージを毎日続けると
どれくらいで柔らかくなってくるのでしょうか・・・

回答No.2

29cm · ベストアンサー

あなたの贅肉というのは肥満体型を言っているのでしょうか？
張っているというのは筋肉が張って痛みがあるのでしょうか？
結論から言いますと、硬くなった筋肉はセルフマッサージで”ほぐす”には限界があるというか、無理です。マッサージ師さんに依頼しましょう。
また、ストレッチやヨガ等で筋肉を伸ばしてやりましょう。筋肉が”ほぐれる”と身体も柔軟になるので、是非何かに取り組んでください。負荷をかける筋トレは筋肉を硬くするのでトレーニング後のケアが大切です。

お礼

回答ありがとうございます。

筋肉ではなく脂肪だと思います・・・触った感触としては。
とりあえずストレッチやその他、総合的に実行してみたいと思います！

回答No.1

noname#77631

＞＞マッサージを毎日続けるとどれくらいで柔らかくなってくるのでしょうか・・・

モッチモッチのプルルンになるかもしれません。

お礼

回答ありがとうございます。

それが理想です＾＾