自分が大嫌い

質問

です。
どうやったら好きになれるんでしょうか。
他人のいい所探すのは好きなのに、自分に価値を見出せません。
とてつもない受身の人間です。
ちょっとでも拒絶されたっぽい素振りされるだけでもきついです。
ちょっとでも違和感感じたら嫌われてるんじゃないかとおもいます。
嫌われたくないからなんでも言わずに我慢します。
自分を抑えるのが苦痛です。
でも、さらけ出してきらわれるのはもっと苦痛です。

正直、苦しいです。
物凄く苦痛を感じることが多々あります。
でも絶対病院とかにいきたくないんです、
薬とかもらって飲むようになりたくないんです。
そのときはいいかもしれませんが、
依存して抜け出せなくなったら絶対に嫌だから。
（飲む人を批判しているわけではないです、私が依存してしまいそうだから）
そんなものに頼らなくても自分に自信をもって生きていけるようになりたいんです。

自己分析しててもなかなかよくなりません。
やればやるほど、自分がいかに駄目なのかがわかります。
変えたくて、努力したいのに他人の言動に束縛されて身動きがとれなくなります。
自分は自分、人は人って思えばいいってことも、
頭の中では理解していますが、心が理解していないというか、
人に否定される＝あ、存在価値ないんだ
って思います。
自分が他人のために生きてるわけじゃないって事も、
わかっているのに、やっぱり気になります。
どうしてそういう風に考えるようになったか、
根本の原因も大体検討がついています。

このままじゃ、絶対楽しく生きることができません、
自分を変えて生きたいんです。
壁にぶつかるたびに逃げている自分と告別したいんです。

いろいろ自分を知りたくて試してみたりしています。
でも、これ、というしっくり来る何かもありません。

助けてください、
心が悲鳴をあげてます・・・

本当にわがままですいませんが、
何か良いアドバイスがあれば教えてください!!!!

回答No.8

noname#234035 · ベストアンサー

人に好かれるか、好かれないかと言う事で生きるのではなく、自分の生き方で生きる。
いままで、あまたは、人の言う事を聞きすぎたと思います。
人は人、自分は自分。
自信を持って、生きて欲しい。
あなたは、素晴らしい面を沢山持っています。

お礼

おっしゃるとおりです。
本当にその自分に嫌気がさすんですが、
言うことを聞かないときらわれちゃうかもっていう恐れがあって、
悪循環なのです・・・。

自分に自信が持てないから嫌いなんだと思います。
ありがとうございます。
自分のいいところをちゃんとみつけてそこを伸ばしていける人になりたいです。自分にほこりを持って生きていきたいです。

回答No.1

noname#140971

質問文から真っ先に受け取った感想ですが・・・。

「ウヌヌ！ちゃーんと正社員として働いているのかなー？」
「確かな生活基盤があって、それなりの目標を持って働いているのかなー？」

大体、悩みが日々の労働とかと遊離した少女チックなそれですよね。
これって、単に社会人としての基盤の不安定さの反映じゃないですかね。

そもそも人間の悩みなんて日々の生活の反映でしかありません。
ですから、悩みから脱却する最善の方法は自らの生活ステージを変革することです。
でなきゃー、何時までも、この手の悩みが付き纏うでしょう。

Q、何か良いアドバイスがあれば・・・。
A、生活ステージを見直すことです。

お礼

そうなんですよね、些細なことで毛躓きやすいです。
生活ステージですか、そうですね。
見つめなおしてみます。