もしかしたら・・・鬱病なのかも・・・

質問

自分について
大学四年生、２２歳、男です。夜はアルバイトしてます。
大学にはちゃんといってます。内定ももらってます。
車もってます。彼女とは別れました。友達はそれなりにいます。

外から見れば普通な感じですよね？

でも、友達といるのも苦痛です。嫌いではありません。
攻撃性が強くなったような気がします（心の中で）。
やる気が全然ありません（最低限のことはやってます）
飲まないと眠れません。最近は飲んでも気持ち晴れません。
自分の人生はつまらないことしかないような気がします。
過去に戻りたいです。自分が嫌いです。人を羨ましがります。
楽に死にたいです。独り言が増えました。
朝は落ち込んでて、夜は気分が少し楽です。
その他色々ありますが、ともかくネガティブです。

ただの暗い奴だと思われるかもしれませんが、
実は自分の場合は母も昔うつ病になりまして、そのときの
母と今の自分が似てる気がします。
母は窓に鉄格子のついた病院に入れられ退院した今も
安定剤のようなものを処方されてます。

もしかしたら自分も母と同じ病気なのでしょうか？
ここで聞くようなことではなく、病院に行ったほうが
よいのでしょうが、変わってしまった母を見てるので怖いです。

どう思われますか？

回答No.4

harepanda · ベストアンサー

うつ病は遺伝的形質よりも、本人の置かれた環境によって発生する傾向が強い病気です。したがって、お母様と同じであると即断する必要はありません。これが、躁うつ病の１型だと、遺伝的形質が大きな影響を与えているのですが。

ぱっと見て思ったのは、「これだけは確かにうつ病っぽい」という点があります。それは、これ。
「朝は落ち込んでて、夜は気分が少し楽です。」

まずはアルコールを適量まで減らさないと、睡眠サイクルがどうなっているか分かりません。人間はアルコールのような刺激物がないと口元が淋しくなる生き物なので、素直に砂糖や唐辛子を、アルコールの代替物とすべきでしょう。そのほか、ペリエなどの天然発泡水も旨いですよ。あれは酒税がかかっていないので、一缶を180円くらいで買えます（原油の値上げ以前は130でした…）。

少なくとも現段階では、入院が必要なほどの重症ではありません。アルコールさえ減らせば、普通に精神科の診療と薬の処方だけで、対処可能です。入院の必要もないでしょう。

薬は30%しか効きません。ストレス環境の排除と、十分な休息がない限り、うつ病は治らないのです。アルコールより、睡眠薬のほうがお奨めです。アルコールは寝つきを良くしますが、眠りが浅く、明け方早くに目が覚め、結局、睡眠の質を低下させます。また、これから暑い夏にかけて深酒をすると、体内の水分が足りない状態で目覚めることになります。

お礼

かいとうありがとうございます。
アルコールはやはり良くないですか・・・・
なんとか減らしてみます。
そういえば飲むようになってから甘いもの
を食べなくなった気がします・・・
早速試してみます。

回答No.3

noname#234035

症状が、鬱状態のような気がします。
ですから、医師にかかられたほうが良いのではないでしょうか。
鬱病は、遺伝的な要素もあると言われていますので、あなたもその可能性があると思います。
ですから、医師に診ていただいたほうが、良いかと思います。

お礼

鬱は遺伝するんですか・・・
初めて知りました。
私の場合は母の看病をしながらの高校受験をしたので
それが最初の原因になってると思ってましたが・・・
遺伝もするとは・・・・
回答ありがとうございました。

回答No.2

sanori

こんばんは。お辛いですね。

ご質問文中、たしかに気になる点はいくつかあります。
しかし、このＱ＆Ａサイトは医学的判断を行う場ではないので、
うつのチェックできる「ＳＤＳテスト」というテストを紹介します。

これはプロも使うツールで、病院や精神科などで行なうと有料です。
しかし、ただで出来ますから。

下記の２サイトは、専門医に診てもらうべきかどうかの判断が出来ますので、よろしければやってみてください。

http://mental.heart-warm.net/check/utu/sds.html

http://www.jtu-net.or.jp/cgi-bin/selfcheck/e-selfcheck.cgi

もしも、「診てもらったほうがよい」という結果が出たら、（必ず）受診されるのがよいでしょう。
予約はお早めに。

お礼

回答ありがとうございます。
さっそくテストをうけたいと思います。

回答No.1

rastaman11

飲むというのはお酒のことですか？　それは止めたほうがいいです。アルコールの離脱症状で余計に症状が悪くなりますよ。アルコールを止めて少し様子を見たらいかがでしょうか？　心療内科に相談すれば、適切なアドバイスを受けられると思います。文章を読ませていただいた感じでは、鬱としても、それほど症状が重いとは思えません。元気になれますよ。

お礼

元気になれますか＾＾ありがとうございます。
やっぱりアルコールは良くないんですね。
回答ありがとうございました。