視力が落ちないために

質問

自分は、よくＰＣや携帯をする(画面を見る)のですが、視力がどんどん落ちそうで心配です。そういったことをしつつも、視力が落ちないようにするにはどうすればよいでしょうか？また、日ごろから心がけることはどんなことでしょうか？

現在、眼鏡をしているのですが、ＰＣや携帯をする時は、出来るだけつけないほうが良いのでしょうか？それとも、つけたりはずしたりするほうが、かえってよくないのでしょうか？

ご解答お願いします。

回答No.1

yuyuyunn · ベストアンサー

こんにちは

過去質問ですが
http://sanwa.okwave.jp/qa2204121.html

http://sanwa.okwave.jp/qa566310.html

ご参考までに

回答No.2

blazin

やはりマメに休息を取るのは必須でしょうね。
画面を凝視するとピントフリーズになりやすいですし、
同じ状態で目を酷使すると視力に影響が出やすいですから☆