陸上のトラックについて

質問

陸上のトラックで200m、300mなどのトレーニングを行ないたいのですが、距離がよくわかりません。知っている方教えてください。また、トラックの説明をしているサイトなどがありましたら教えてください。

回答No.1

kalze · ベストアンサー

陸上競技場は1周400ｍです
これは１レーン（一番内側）で、です

400ｍなら、400ｍ用のスタートラインから、ゴールまでなので、どのレーンでも400mのスタートラインに立てばいいのでわかりやすいです

200ｍなら、これも400ｍ用のスタートラインからでいいので、400mと同様です
だいたいゴールラインの対角線上のコーナーにあります

次に300mの場合ですが、ちょっとめんどくさいです
どのレーンでもきっちり300mとなると計測するしかないかもしれません
１レーンの他はきっちりでなくてもよいということであれば、1500m用のスタートラインがありますので、そこからゴールラインまでが300ｍになります
1500mはたしか初めからオープンレーンなので、レーンが外側になればなるほど誤差がでます

お礼

ありがとうございます。

回答No.2

ultraCS

第一コースの一周が400mです(厳密には、内側のラインから20cm、縁石があれば30cmのところで測る)。

ですから、200mはコーナー入り口から次のコーナー入り口までになります(出口から出口でも同じ)。
300mはそれ+100mですが、通常、直線は80mくらいに設計されているので、最初のコーナー入り口から次のコーナーの出口+20mくらいと考えてください。性格なのが必要なら、100mのスタート地点から最終コーナー入り口までになっている場合が多いです。
リレーのスタートマークがあれば、間隔が100mですから、それで見当を付けてもいいです。

お礼

ありがとうございます。