抜毛症？

質問

二年くらい前からやたら頭を掻くようになりました。
起きている間はずっと掻いてます。
皮膚科３つを回りましたが、皮膚には異常がないそうです。
やはり自傷行為の1つなのでしょうか。
以前は毎晩爪を噛んでいました。
にきびを潰し続けたこともあります。
やめるにはどうしたらいいのか、教えて下さい。

回答No.1

hokke1

だいぶん前ですが、口ひげを毛抜きで抜くのにはまった時期がありました。数年で自然になくなりました。
若い頃、にきびをつぶしていた時期もありました。
今は、みみから生える毛を毛抜きで抜くのにはまっています。
どちらも、それほどこまることでもないので、ほって置いています。

皮膚がただれたりして困るようであれば、まずは皮膚科に行かれてみてはいかがでしょうか。または皮膚科と精神科の両方がある大きい病院にいく、という手もあります。