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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:抜毛症?)

抜毛症とは?自傷の一つ?毛を抜く癖に悩む19歳の私

このQ&Aのポイント
  • 抜毛症とは、毛を抜く癖があり、それが自傷行為の一つとされています。
  • 19歳の私は、髪ではなく陰毛を抜く癖があります。私自身はその癖がどこから来ているのか分かりませんが、トイレで多くの本数を抜いています。
  • 私は気にせずこの癖を放置してきましたが、最近自傷行為の一つであることを知り、やめた方が良いのか疑問を感じています。毛を抜くことで血が出たり、腫れたりすることもありますが、放っておけばすぐに治ります。同じ悩みを持つ方の意見も聞きたいです。

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回答No.1

抜毛症は、ストレスの対処の仕方がまずいために生じる行動のひとつの ようです。 それが習慣化してしまったとも言えます。 ご自分ではなかなか気付かないことかもしれませんが、ストレスの感じ方、 度合い、対処(解消)方法などについて振り返ってみては如何でしょう。 私は、小学校低学年の頃、引っ越し・祖父母との離別などが原因とされる ストレスで抜毛症に罹ったことがあるみたいです。 その頃は、そんなストレスだの抜毛症だのということは解らない時代 でした。 今にしてみれば、上記のようなことだと思っています。 現在はそのような ストレスの対処の仕方はしていません。

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