つわりについて

質問

まだ妊娠初期段階の者です。

色々妊娠の参考書を読んだり、
ネットを見たりして勉強しています。
つわりの重かった方の経験談を読むと、
自分まで気分が悪くなります。
影響されやすいのか、
思い込みが激しいのか、
家事の時だけ気分が悪くなります。
仕事はしていませんが、
趣味や好きな事をしている時は症状が軽いので、
主人には完全なるさぼりだと思われています。
電車などで立っていても
貧血の心配をしだした途端、
気分が悪くなったりするので、
本当に意識しすぎているせいかと思ってしまいます。
このままだと主人も大変なので、
実家に帰った方が良いか迷っています。

あと、本を読んだところ、
つわりの時期は食べたい物を食べた方が良いとありました。
私は毎日揚げ物を食べたくて仕方ないのですが、
揚げ物だとさすがに毎日は体に悪いですよね。

同じような経験がある方など、
アドバイスが何かありましたらお願いします。

回答No.2

rapisupyon · ベストアンサー

私は、妊娠４ヶ月の主婦です。
私は、今は少しつわりが軽くなったのですが、少し前までひどかったです。

私も、家事や料理などで立ち仕事をし始めると、とても気分が悪くなるのです。
おそらく、立ち仕事ですし、神経も無意識に使っていて、体自体に負担もかかっているからだと思います。
妊娠中は、敏感になっていますし、自覚している以上に、体はどんどん変化していき、体力を消耗しています。
少しの動きでもすごく疲れてしまい、特につわりの時期は不調になってしまいます。

食事に関しても「無性にこれが食べたい！」という物もあれば、「見るだけで気持ち悪い」という物もあります。
それは、今でも少しあります。
私の場合、なぜか、うどんや焼きそばやそうめんなど麺類ばかり食べたくなり、そればかり食べていた時期がありました＾＾；
あとは、ぬかづけですね。
無性にぬかづけが食べたくて、塩分が多いので加減はしていましたが、よく食べていました。

つわりがひどくて、ろくに食事も取れないような状況であれば、揚げ物も少量なら毎日食べてもいいと思いますよ。

そして、私は、なぜか排水溝を見ると、気分が悪くなってしまうのです＾＾；
なので、洗面所や台所に立つと、必然的に気分が悪くなってしまいます。これは、今でもです。

妊娠中は、自分でも分からないことだらけですよね。
何で急に食べたくなったのか、何で急に気分が悪くなったのか・・・。
でも、それが命を授かり、育むということなんですよね。

ご主人も初めての経験ばかりで、しかも男性なので実感もまだないでしょうから、そのあたりのことが分からないので、「さぼり」だなんて思ってしまうのでしょうけど、「これが妊娠なんだ。妊婦なんだ」とある程度はわがままを聞いてもらって、協力してもらいましょう＾＾

私の主人も「もうお前が分からない・・」と呆れながら、「妊娠中は仕方ないけどね。」と協力してもらっています。

もし、実家に帰り、実家に甘えることが出来るなら、体調の悪いときは無理をせず、甘えても良いと思いますよ。
今は、赤ちゃんとお母さんの体が一番ですからね＾＾

お礼

４ヶ月と言う事で、
すくすく育っていらっしゃるようですね。
私はそこまで辿りつくのにまだまだですが、
頑張りたいと思います。

つわりについて詳しく教えてくださって
ありがとうございました。
調子の良い悪いが激しいので、
精神的に思いつめてると悪くなるのかなと思っていました。
それも多分人それぞれって事ですよね。

麺類もぬかづけもおいしいですよね（笑）
私は他の物も食べれない事はないのですが、
揚げ物がどうしても食べたくて・・・。
つわり中、さっぱりした物とかはわかるのですが、
何で油っこくて胃もたれもおこしかねない
揚げ物なんだろうと不思議に思っていました。
野菜類はあまり食べたくないのですが
（無理をすれば食べれますが）
余計に栄養バランスが悪くなると思って心配になりました。
加減して気を付けて食べたいと思います。

主人もまだ理解が足りない部分もあるかと思うので、
これから協力してもらって乗り切りたいと思います。

ご回答ありがとうございました。

回答No.1

kasanyo

はじめまして。こんばんは（笑）

ゴ懐妊おめでとうございます♪

私もつわりありましたよ。
もうどうにもならないくらい気分悪い時もありますし
テレビを見て脂ぎった男性の顔を見ただけで吐き気も催しました（汗

確かに、妊婦さんは何事にも敏感で
影響されやすいと私は思います。

何もしてなくても気持ち悪くなるのだから
情報がはいったら影響されて気持ち悪くなるのも
仕方ないです。

今はとても大事な時期です。
したくないこととか、できないことは無理なさらず
旦那様さえ了解してくださったら
実家に帰られてゆっくりのんびりされるのも
良いかと思います。

それと食べ物ですが
あまり油物はからだによくないですが
他のものが食べれないようでしたら
今は少しでも召し上がられてもいいかと思います。

私は葡萄ばっかり食べてました（笑）
（生まれた子は果物嫌いになってます。）

あまり神経質にならず
のんびり大切になさってください。

無事に健やかなお子様が産まれることを心より願ってます。

お礼

初めまして。
お祝いの言葉、ありがとうございます。

知らない事が多いため、
色々調べすぎて逆にプレッシャーになったりしています（笑）。
本当に色々な面で体が変わっていっているのですね。
つわりも、実母も義母もなかったそうなので、
聞いてもあまり頼りにならず、
ここで質問できて本当に良かったです。

調子が悪い日が続いていましたが、
ふと良くなったりしますので、
まだ実家には帰っていませんが、
どうにもならなくなったら、
素直に甘えようと思っています。
ちゃんと主人にも理解してもらえるよう頑張ります。

食べ物の件は、
油ものは胃もたれもおこしそうだし、
不安だったのですが食べたくてしょうがないので、
少量食べるようにします。
他の物も食べれるのですが、
野菜類があまり入らないので、
バランスが悪くなりそうで心配です。

つわりの時に食べ過ぎた物で、
アレルギーになったりすると言う噂も聞いた事がありますが、
葡萄嫌いになってしまったのも、
何か関係があるのでしょうか＾＾

ご回答ありがとうございました。