つわりについて

質問

嫁が妊娠9週目に入っています。
つわりがひどく、夜も眠れず、食事もまともに摂れていません。
嘔吐も繰り返しです。
そんな嫁をどうすることもできず、背中をさすったり、大丈夫かと心配するしかない状況です。

家事は出来るだけして、嫁に負担がかからないようにしていますが、妊娠・つわりの経験がある皆さまはご主人に「こんなことをしてほしかった」などありますでしょうか。
教えていただけると幸いです。

回答No.5

n_aquarius · ベストアンサー

もうすぐ11週になる妊婦です。

5週後半からつわりが始まり、飲めず、食べられず、動けずと奥様と同じような状況だと思います。
（おまけに15週まで安静に、20週まではなるべく外出禁止と言われてしまいました。）
私は夕方から翌朝までの吐き気が強く、昼頃に一瞬少し楽な時間ができるという感じです。
勿論夜は眠れませんし、眠れても30分～1時間ほどで吐き気で起きます。
水分も限られたものしか飲めません。（初めは炭酸が飲めていたのですが、胃が沸騰するような感じになり飲めなくなりました。今はルイボスティーを少しずつしか飲めません。）

他の方もおっしゃっていますが、水分補給だけは気を付けてあげてください。
水分が足りなくなると余計につわりがキツくなるように思います。
あまりにもひどいようでしたら病院に連れて行ってあげてください。
点滴をしてもらうだけでも少し楽になる可能性があります。
私は尿中にケトンというものが出ているので点滴に通っていますが、点滴をした後だけは少し楽になります。

何か食べたいものはあるか、食べられそうなものはあるか、など聞いてみてください。
私はグレープフルーツ、みかん、スイカ、ゴールドキウイが食べられました。
あとはかき氷のアイスが美味しいです。水分も多少摂れますし。
何が食べられるかは試してみないと分かりません。
奥様が少しでも食べられるものがあればいいのですが・・・
意外なものが美味しく食べられることもありますので、諦めずに探してみてください。
つわりの時期は栄養は気にしなくて大丈夫なので、食べたいものを食べさせてあげてくださいね。
ちなみに私の通っている病院で「何も食べられません」と相談をしたら「安定期に入ったら（糖分が多いから）ダメだけど、スポーツドリンクだけでも飲めればいいよ」と言っていました。

もし「家事をやってあげている」という気持ちがあっても、なるべく表に出さないでください。
私の主人は何も文句を言わずに家事をしてくれています。
心の中では「疲れてるのに・・・」と思っているかもしれませんが、嫌な顔をせずに家事をしてくれてとてもありがたいです。
どんなに笑顔で家事をしてもらっても、妊婦側から「何もできなくてごめんね」という気持ちは消えません。
それを嫌な顔をされたりすると精神的に追い詰められます。（妊娠中は不安定なので）

できるだけニオイのキツイものは食べないように気を付けてください。
ニオイにはかなり敏感です。
私はニオイをブロックしようとマスクをして、そのマスクのニオイで吐きます。
嫌なニオイがないことは本当にありがたいです。

足の裏や手首のあたりにつわりに効くとされているツボがあります。
私はボールペンなどでグリグリやってしまいますが、、、こういうツボがあるんだって。とマッサージしてあげるのも良いと思いますよ。

文章からもtaatrailさんの優しさが伝わってきます。
奥様もしっかりとその優しさを感じ取っているのではないでしょうか。
それだけでも結構頑張れるものですよ。
支え合って乗り越えてくださいね。

回答No.6

yumi79

私には2人子供がいますが、2人ともつわりが酷かったです。
特に1人目は５週～産むまで続きました。
私が一番酷い時は水の臭いもダメで寝たきり状態。
テレビやパソコンを見ても吐いてしまうので電話やメールもできませんでした。
私のつわりは吐きづわり、においづわり、唾液づわりでした。
人によって頭痛、眠気、食べづわり・・・様々なつわりが複合して襲ってきます。

毎日食べられるものが違うので
夫が帰宅後に「今日食べられそうな物を買いに」という生活でした。（夫は料理ができないので）
お願いした物でも食べるときには気持ち悪くて食べられない事も多々ありましたが・・・。

私ができたことと言えば
お風呂に入ること、トイレに行くこと、アイロンがけ
だけでした。
家事ほとんどは夫が帰宅後にしていました。

あまりの辛さから夫に「私を殺して欲しい」と３カ月間、泣きながらお願いしました。
夫はその都度抱きしめてくれました。
その時は辛くて「結局何もしてくれないのか」と恨むような気持ちでさえいました。
ですが、今となってその対応にとても感謝しています。
私が一番辛いとき夫はこういう対応してくれる。
もしこれから辛いことがあっても
夫はきっと私の側にいてくれるんだと思いました。

奥様も一番お辛い時期だと思います。
してほしいことは人によってまったく違いますので
奥様に遠慮させないようにご質問者様が声をかけてあげる事が大事だと思います。

回答No.4

papanda26

自分のことは自分でやってくれたのが助かりました。
食事、洗濯、布団干し、風呂掃除…やってくれたこと、今でも感謝してます。
私がお世話をせずとも、安心して寝たきりでいられるのが本当に助かりました。

私が夜中に吐いていても起きない夫でしたが、その分ちゃんと睡眠を取って元気でいてくれて
外でも家でも頑張って働いてくれたので助かりました。

一点、気を付けて頂きたいことは、
奥様に気を使って外食をする際、にんにくのキツイ料理は避けてほしいです。
私の夫は、帰りに済ませてくるからいいよ～と、にんにくたっぷりラーメン、餃子、ペペロンチーノ等々
ここぞとばかりに大好きなニンニク料理を食べてきてましたので、一緒の寝室に寝ると匂いが充満してきて
明け方には部屋にいられない、吐き気が襲い続ける状態になりました。

また、嘔吐がひどいようなので、水分を欠かさないようにしてあげてください。
脱水になるのも怖いのですが、嘔吐する時に水分がないと喉が切れたり、胃酸の逆流で辛くなるので、
私は水を飲みながら吐いてました(^_^;)

あとは、パパさんも頑張りすぎないことかな。
つわりは必ず抜けますが、パパの協力が必要な状況は産後までずっと続きます。
特に産後は、奥様の気が立って怒りっぽくなったり、精神的な忍耐も求められるかもしれません。
しばらくは根気が必要だと思いますので、上手に自分の体も休めるようにしてくださいね。

奥様のつわりが早く治まりますように。そして元気な赤ちゃんが生まれますように！

お礼

papanda26様

やっぱりどこのご主人さまも頑張られていますね!!
嫁はお風呂に入る気力すらなく、よくそのままベッドで寝たりもするので、
こまめなシーツ替えをやるようにしています。
(朝洗濯機に放り投げて、そのまま乾燥のパターンです。。)
清潔が一番!!・・・だと思うので。。

私も同じベッドで寝ているので、papanda26様の回答を見てドキっとしました(汗
匂いの強いものはできるだけ食べないようにしないと(汗汗

「胃が痛い」と涙を流しながら嘔吐している嫁を見て。。
でもどうすることもできず。。。
とりあえず背中をさすっております。
水分は大事ですね。しっかり摂らせないと!!

実際、いまは私たち二人も初めてのことだらけで目の前のことで精いっぱいですが、とりあえず
嫁の負担にならないように心掛けているところです。

回答ありがとうございました☆

回答No.3

minamina123

優しいご主人ですね。
食事はとれなくても大丈夫ですが、水分はとれていますか？
水分も取れていないようなら、明日にでも奥様を病院に連れて行ってあげてください。

水分も取れないとなると、奥様を助けられるのは医師だけです。
病院で点滴を受けるなり、入院治療をするなりした方がいいです。

私も一人目の時はつわりが酷く、入院しました。
入院したからと言ってつわりが治まるわけでは無いのですが、気持ち的には楽になります。
家事とか一切気にしなくていいですしね。

奥様の負担にならないように「できるだけ」家事をしていると書かれていますが、「できるだけ」では足りません。
今の奥様は家事なんて全くできない状態だと思った方がいいです。

なので、家事はすべて引き受けるつもりで頑張ってください。

つわりは永遠に続くものではありません。
どんなに長くても出産すれば終わりますから、本当に頑張ってください。。。

ちなみに、つわりの時期に私が主人に感謝したのは、家事について一切文句を言わなかった事、私の我儘を聞いてくれた事です。
掃除も料理も何も出来なかった私ですが、主人は一切文句を言わず、食事も外で済ませて来てくれました。
（私は水の匂いでも吐いていたので、主人が家で食事をしようものなら、本当に吐き続けていました）

他にも、歯磨き粉の匂いで吐くと言ったら、主人はベランダで歯を磨いてくれたりしました。
洗剤の匂いで吐くと言えば、香料の少ない洗剤を探して買ってきてくれました。
夜中に突然アイスが食べたくなった時も、コンビニまで買いに行ってくれましたね。

我儘言いたい放題、やりたい放題の私を責める事なく受け入れてくれた主人には今でも本当に感謝しています。

お礼

minamina123様

水分についですが、今のところ炭酸水とお茶(ルイボスティーとかノンカフェインの十六茶だったかな)は飲めるみたいで、気分が悪い時には飲んでるようです。
ご心配ありがとうございます☆
Drからは水分も摂れなくなったらすぐ病院へと言われているので、そこまでの状況になってしまったらすぐに連れて行きます！！

私たち二人とも働いていますので(嫁は絶好調に体調不良の時は休み。。)、なかなか手が行き届かないところもあり嫁には申し訳ないと思っています。。。
今まで料理など全くしたことがなく、せいぜいご飯を炊けるくらいのレベルだったのですが、嫁の体調が少し良さそうな時には食べれそうなものを聞いてクックパッド(思わずプレミアム登録。。)で色々探して作るようにしてます(笑
基本外食をしないので、私だけの場合はできるだけ匂いがでないものをクックパッドで。。
匂いが出そうなときは、「ごめん、寝室でテレビ見といて」ってな感じでしょうか。
ただ、慣れないことをすると時に失敗し、キッチンがえらいことに。。。ってのは何回もあります。
なので仕方なく嫁出動。。。あぁぁぁぁぁってな感じです。

また柔軟材の匂いがダメになり、匂いが少ない洗剤に変えました。
(ちなみに嫁はレノアの匂いが大好きでしたが、今は大嫌いです)
人間の体って不思議だなーと改めて感じた瞬間でもありました☆

今まで色々してもらっていたので、恩返しのつもりで手探りながら家事頑張るつもりです☆

回答ありがとうございました☆

回答No.2

rikorisu

このたびは、おめでとうございます（^^）

とりあえずは・・・
奥さんに聞きましょう。
何をして欲しい、いらないは人それぞれなので。

遠慮して言えないって事もあるかも知れませんね。

あくまで私の事なんですが
つわり中は、匂いに非常に敏感になる事が多々あります。
ので、タバコ・コーヒー・ニンニク・香水・体臭等に気をつけてください。

今は、妊娠が判って
ご夫婦ともに、嬉しい気持ちでいっぱいで
あなたもテンパッていらっしゃるように思います。

が、この状態が続くと日常になり
あなた自身が『これくらいで?』って事にも
奥さんの気持ちが荒ぶる事もあると思いますが、
非日常な状態だと、理解していてください。

奥さんが、つわり中でも
とっぴなモノを食べたがることもあると思いますが
出来るだけ、リクエストに答えてください。
私は、真冬に生のメロンと甘いスイカを食べたかったですねぇ。
これは無理でしたが、
お店を巡ってくれた夫には、感謝でした。

たくさん奥さんと話し合って下さい。

お礼

rikorisu様

嫁は今まで何でもしてくれていて、遠慮してなかなか「これをして」っていうのを言えないみたいです。。
こちらとしては何かしてあげたい気持ちがあるので、とりあえず家事全般をするようにしています。
ただ私たち夫婦としても、初めての子どもなのでおっしゃる様にかなり私テンパッております(笑
(料理をすれば、キッチン周りを散らかして結局嫁が出動するという。。。情けない。。)

匂いについてですが、今まで好きだった匂いがことごとくダメになり。。
タバコも妊娠が判明してからすぐにやめましたが、職場の同僚がほとんどタバコを吸うので制服に匂いがついてしまうため、着替えて帰るようにしました。

食べ物についてですが、パイナップルとトマトが食べたいみたいで、毎日買って帰るようにしています。
いまの時季は色々な果物があるので、助かっています(笑

回答ありがとうございました☆

回答No.1

bonjour12

とってもおやさしいんですね。なんか泣けてきました。
妊活中の身ですが回答させてください。
私は旦那にできればトイレを清潔にして頂けると嬉しいです。
吐きに駆け込んで汚れていたらより気持ち悪くなる原因になるので。。。

しかしいつも気に掛けてくれるだけでもありがたいです。

お礼

bonjour12様

トイレについてですが、嫁が嘔吐している時に後ろから背中をさすっていましたが、
おっしゃるようにトイレが汚れていたらさらに気持ち悪くなるよなーと思い、
早速まめピカを買いに行き、トイレを使用するたびにふちを拭くようにしてます☆
中が汚れたらすぐに磨く習慣がつきました☆

回答ありがとうございました☆