ファゴットが重いです

質問

去年家の押入れにファゴットがあったので暇な時にやってます。
でも重くてなかなかうまく出来ません。少しドレミとミレドを
繰り返しただけで、手首がすごい疲れます。
これって私が普段寝てばっかりでまったく運動してないから
筋肉なさすぎなんですかね？
なんか手首に力つけるいい運動法教えて下さい。

回答No.3

noname#71426 · ベストアンサー

左手の楽器を支える位置が違ってたりしませんか？確かに
Fgは重いですけど、すぐに疲れるほどではないと思います。
姿勢などの基本が書いてあるような教本を探して読んでみては
いかがでしょう。
　運動はよくわかりませんが、手を開く、握るを繰り返してみたり、
握力をつけたりすればいいのかなぁと思います。
　毎日続けてれば自然と力はつくと思います。頑張ってください。

回答No.2

noname#71902

ストラップの長さが合っていなかったり、左手の指の形が良くなかったりしても、手首が痛くなると思います。あとは正しい姿勢をしてから楽器を構えると良いです。楽器を構えてから顔をリードに近づけるとどうしても手首が疲れると思います。

それにしても押入れからファゴット。。。うらやましい限りです(笑)

お礼

ありがとうございます
チャレンジしてみます

回答No.1

bari_saku

押入からひょっこりファゴットが出てくる家って、なかなかないですよ(^^;)

全くの初心者の方でしたら、姿勢が悪いとか。
それともまさか…まさか、ストラップをつけないで演奏しているとかいうことはありますか？

補足

ありがとうございます。
ストラップはつけてます。姿勢もなるべくよくしています。

でも手が痛くなってきます。