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爪が異様にやわらかい

ここ1,2年くらい、爪がものすごく柔らかいんです。 そして、なんかのきっかけでつよい衝撃が加わった時、 爪が部分的に皮膚からはがれやすくなったり、しています。 昔はこんなことはなく、硬くて伸ばしてていたのに、今は 伸びる前につぶれてしまいます。 何か栄養がたりないのでしょうか? 何を食べればよいでしょうか。

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  • ベストアンサー
  • paotan
  • ベストアンサー率32% (199/605)
回答No.1

こんにちは! 爪に付いて詳しく書いてあるHP見つけましたよ。 http://www.keiju.co.jp/hot-nail.htm http://www1.kenko.com/info/advice/20011011.html

参考URL:
http://www1.kenko.com/info/advice/20011011.html

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