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六甲縦走
47歳男性です。今年の秋六甲縦走大会に初めて参加したいと考えています。今からどのような準備、トレーニングが必要でしょうか？
- soneda1203
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- zorro
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回答No.1
スピードを競う大会ではありません。普段からウォーキングに親しんでいれば大丈夫です。 http://www.city.kobe.jp/cityoffice/17/040/Rokko/info.htm
