遠くを見ると視力回復できる？

質問

よく遠くを見ろなんていわれましたが、アレって本当ですか？
視力がだいぶ落ちたんで、遠くを見て改善したいのですが・・・。
よろしくお願いします。

回答No.2

snowplus · ベストアンサー

以前視力が悪くなった時　眼科にいったら
医師に星や遠くの山なんかをよく見るように薦められました
医学的には認められてるようです　私は面倒でしませんでしたが；；

お礼

ありがとうございます。
やはりいいみたいですね。

回答No.5

yuyuyunn

こんばんは

確かにあまり悪くなければ効き目はあるかもしれません
それとその方の年齢もありますね
10代とかなら効果が出やすいと思います

日ごろ目の筋肉は緊張していますので
それをほぐしてあげるわけです
遠くを見て近くを見るを繰り返してみてください

お礼

ありがとうございます。３０近いですが、大丈夫でしょうか・・・。

回答No.4

2baka7chu

遺伝などで視力が下がったのなら、遠くを見ても視力は回復しませんが、

ゲームのやりすぎや、暗いところでパソコンをやるなど、目に悪いことをして視力が下がったら、遠くを見れば視力はあがる人もいるでしょう。

遥かかなたをみるといいといいますが、どこかにピントがあってないとダメなので、星や月などがいいと思います。

お礼

ありがとうございます。
もろパソコンのやりすぎです。
休憩時間にでも遠くを見るようにしたいです。

＞＞どこかにピントがあってないとダメなので
そうなんですか！これは重要ですね。

回答No.3

yatsu0812

遠くを見ろというのは眼球のレンズを収縮させるためだと聞きました。目が悪くなる原因は眼球部分のレンズを収縮させる筋肉の調整が思うように動かなくなっていることが原因です。
例えば、パソコンやTVゲームなどを長時間続けるとそれだけ近くで物を見ている時間が多くなります。リフレッシュという意味で遠くを見ることによって、今まで収縮していた筋肉をほぐす効果があったと思います。
※もしかしたら、反対かもしれませんが・・・。

ですので、ずーっと遠くを見続けるより、近くを見たり遠くを見たりすることによって、正常に筋肉の収縮が行われ、視力が回復することにつながります。
※私はあまり意味が無かったです・・・。ずーっと近くを見続けていたので・・・。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

suzut777

私も２０代前半に、ソフト会社に入社して、パソコン画面と睨めっこの毎日で視力が落ちました。２年半で辞めて、その後、リゾート地（かなり田舎）の住み込みバイトで２年くらい過ごしたんですが、視力が回復しました。友人曰く、環境が田舎で景色を見るのに遠くを見てる事になったのがよかったんじゃないか？　と言われ　

＞よく遠くを見ろなんていわれましたがアレって本当ですか？

本当かもしれないな。と思いました。　ただ単に偶然かもしれませんが
そのソフト会社にいた同僚は眼鏡じゃない人が自分以外ほとんどいなかったので、影響してるかもです。
ただ最近は視力落ちてきましたけどね。（ネットとかのせいで）

お礼

回答ありがとうございます。
やはり遠くを見るといいみたいですね。