メガネをかけないで遠くを見たほうが視力が落ちないのでしょうか

質問

よく遠くを見ると視力が落ちないと言われますが メガネをかけていても遠くを見ていたほうが良いのでしょうか。 裸眼で遠くを見ると緊張がほぐれる気がしますが メガネをかけて遠くを見てもあまり変わらない気がします。

回答No.1

ikeikego · ベストアンサー

眼鏡をかけたまま遠くを見るのは仕組み上逆効果ですよ。せめて眼鏡を外して遠くを見て、目に休息を与えた方が効果的かと。
ちなみに、目の周りをマッサージしてあげることでリラックス効果は倍増されます。
自分は近視でピンホール眼鏡をかけると、若干ですが目の疲れが緩和されます。＋外した後に若干視力回復した気がします。といっても、視力回復というのは完全には不可能です。レーシック等の手術もありますが、後の視力低下のデメリットが心配なところです。

また蛇足ですが、さかもとちゃんという芸人がフィリピン？かどこかの海外で1ヶ月間眼鏡を外したまま、空の雲をみて生活するという企画があり0．01近くから0．3近くまで視力回復したそうです。やらせだったのかもしれませんが。
なんにせよ、遠くを見ることは目にとって良いことなのかもしれないですね。

お礼

詳しい回答をありがとうございます。
メガネをかけたまま遠くを見るのは逆効果だったのですね。
これからはメガネを外して遠くを見る機会を少しとってみることにします。
ありがとうございました。