左足がつります。

質問

私ではないのですが、現在出張者が着ており、その方が
最近寝ると左足がツッて仕方がないそうです。高校時代に
野球している時もそうだったそうです。現在38歳身長172ｃｍ、
体重85ｋｇ。最近は疲れが溜まると腰痛も始まると言っております。
　腰痛に関しては、病院に行きヘルニアの一種で神経が楕円形に
なり、骨と接触して痛みが伴うようになってるとの事。

　これと足がツルのは何か関係が有るのでしょうか？
足がツルとはもともと何が原因でしょうか？楽にする方法が
有りましたら、教えてください。

回答No.3

noname#21300 · ベストアンサー

こんにちは。
以前、私も同じ症状がありました。ちょっと疲れると、就寝中つるんですよ。その前からヘルニアということは解っており、度々腰痛にも悩まされました。そしてある朝起きると、腰に激痛があり、体が歪んでいました。一週間後、会社が休みの日に病院へ行くと、明日入院しなさい、と言う事に。結局、ブロック注射も効果はなく、2週間後に手術となりました。
病院受診時、私の左足は麻痺しており、さわられても感覚がない、また足首と足の指の力が全く入らない状態で、手術しても完全に元通りになるか分からない、と言われました。現在でも、無理をすると左足はつるし、左の腰が重くなります。また、歩く時、自分が思っているほど足が上がっていないらしく、つまずき易いです。
このまま放っておいて、私の様になってしまうより。病院を受診することをお勧めします。

お礼

参考になりました。ありがとうございます。
お礼が遅くなりすいませんでした。

回答No.2

kannonsama

カルシュームな他にカリュームの不足も考えて下さい
サプリメントの他にはバナナは有効です
他に心配することは、左足の血流が悪くなってはいないかという心配です。
これは、腰が原因かもしれませんので医師に相談されて
的確な判断をしていただき早くよくなられますように。

お礼

お礼が遅れてしまい、申し訳ございません。
参考になりました。ありがとうございます。

回答No.1

MoMoUsiSan

カルシウム・マグネシウムなどのミネラル不足だと思います。疲れやストレスで使い果たしてしまって補給されないので悪化するんだと思います。サプリメントで補給するといいと思います。

お礼

返事が大変遅くなりまして恐縮です。
ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　大塚