※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:おひとよし)
おひとよしの悩みとは?性格を変える方法を教えてください
このQ&Aのポイント
おひとよしの性格が災いして友人や家族、そして職場で損をすることがあり、悩んでいます。
親の影響もあって自己主張が苦手で、NOと言えずに他人に嫌な思いをさせてしまうことがあります。
他人を怒らせることを恐れているため、どうしたら性格を改善できるか教えてください。
私は他人によく「おひとよし」と言われます。
その言葉は特に褒め言葉的なニュアンスではないにしろ、
それが自分の性格なのだからと、たいして気にはせずに28年間生きてきました。しかし最近、この「おひとよし」な性格が災いして友人や家族、そして職場などでの人間関係で、自分が悪くないのに損をするなど嫌な思いをしたり、またNOと言えない性格が原因でかえって他人に嫌な思いをさせてしまったりということが重なり、悩んでいます。
親のせいにするわけではないですが、母親が強い性格で、有無を言わせないところがあり、コントロールされてきた面は少なからずあると思います。自分で「おひとよし」と自覚があるので直すよう心がければいい話なのですが、どうしてもNOと言えなかったり、おひとよしと言われても仕方がないような言動に出てしまいます。
「NOと自分の気持ちを主張しても他人は怒らない」と思えれば変われる気がします。私の一番の恐怖は、他人を怒らせることです。どのように心がけることでこの性格を直すことができるでしょうか。教えてください。
お礼
自分で自覚はなかったものの、かなり「いい人でいたい、いなきゃいけない」プレッシャーのようなものの元に生きている自分に気付きました。きっといい人でなくなって嫌われたり他人を怒らせたりする恐怖からでしょう。他人からどう思われてもかまわない、と思えるようになりたいです。心構えから変えていこうかな、と思います。ご回答ありがとうございました。参考になりました!