うつ病

質問

ここ一年間、うつ病なのではないかと思うことが多くなりました。
しかし、親はうつになる訳がない、完ぺき主義でもないし、自分でうつだと決めたいだけと言います。

現在、働いていません。一年位ひきこもり状態です。
家計も苦しい為、家族は夜遅くまで働いています。
父は別居状態です。

自分は日によって気分も差が出て、死にたくなったり、イライラしたり、爽やかであったりし自分でも良く分かりません。

また同性愛者であり、異性の多い職場に行くと具合が悪くなったり、イライラしたり凶暴になってしまいます。

まだ一度も病院にも行ったことはないし、親以外初めてここで相談します。

夜になると、涙が止まりません。
自分は何で生まれてきたのかと問いただしてしまいます。
とにかく人が嫌いです。
外に出るとストレスでイライラします。

頑張って社会復帰したいと思っているのですが、今やるべきことは何でしょうか？？

回答No.3

SUPER-NEO

とても辛いようですね。

やるべきことは、一日も早く病院に行かれることでしょうか。
自覚症状を見る限り、うつ病を疑ってもおかしくない、
と私は思います。

うつ病は、完ぺき主義の人はなりやすいようですが、
そうでない人も病気になります。
親の思い込みに負けないで下さいね。

お礼

ありがとうございます。
まずは病院で相談してみます。

回答No.2

pomocc

うつ病歴3年の者です。
うつ病かどうか読んだ感じでは分かりませんが、おそらく情緒不安定になっているのだと思います。
現在、働いていなくて、ひきこもり状態になってしまったのはどうしてでしょうか？
何か理由がありそうですね。
この点がうつ病かどうかの重要な点に関係してくるでしょう。
勇気を出して一度、メンタルクリニックか精神科、心療内科に行かれることをお勧めします。
外に出るとストレスでイライラするなら、精神安定剤くらいは出してもらえるでしょう。
夜は眠れていますか。
もしうつ病だとしても、重度のうつ病の私から見れば、きっと軽傷のうつ病だと思います。
重度のうつになると、身体の全身倦怠感がひどくてまるで肩に10キロの米俵をしょっているかのようになります。死にたいと何度もつぶやき、死にたい気持が邪魔をして眠れなくなります。また集中力が低下してやりたいと思っても仕事ができない状態に陥ります。やりたいのにできない、ここが辛いところです。心はドーンといつも沈んでいます。
＞今やるべきことは何でしょうか？？
病院に行くことと、なんでそういう状態に陥ってしまったのかの原因を深く考え解決させることです。
早く良くなられることを祈っています。

お礼

ありがとうございます。
確かに情緒不安定なのかもしれないですね。
まずは病院で相談してみます！

回答No.1

川村 成樹（@gillle）

こんにちは。
とても おつらい気持ちのご様子ですね。
ボクは、長年ウツと不眠を患ってきました。

貴方が うつであるか それとも他の心の病気であるかは
ボクには、わかりかねますが

> 今やるべきことは何でしょうか？？　

ありきたりの事のようですが
精神科の診断を受けるのが最善かと存じます。

ご質問者様に心の平穏が訪れるように祈っていますね。

お礼

ありがとうございます。
まずは病院で相談してみます！