風邪のときに食べる物について

質問

今、風邪をひいてかなり体がダルくて、頭痛もします。

一人暮らしをしているので、だれも看病してくれないので、親のありがたさを感じています。

こんな質問恥ずかしいのですが、
風邪のときはどんなものを食べるのがよいのでしょうか。
消化がよくて、食べても気持ち悪くならないものを教えてください、お願いします。

回答No.5

simakawa · ベストアンサー

下記で，自分が食べたいと思うものがいいです．

　　http://www.yakujien.com/Pages/hukuyou/kaze_tabe.html
　　http://soho.weblogs.jp/activememory/2006/03/post_9ec7.html
　　http://arte.sakura.ne.jp/cooking/cooking-kaze.htm
　　http://ds.cc.yamaguchi-u.ac.jp/~hoken/04syokuseikatu/byoukinosyokuji/kaze.html

そして薬は飲まない事です．未だ効果ある薬は存在しないのです．出るのは副作用だけです．
　　http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/kaze5.htm
　　http://www.lissage.com/Kanpou/kaze.html
　　http://www.takumidou.com/kaze.htm
　　http://www.kingyoen.jp/cold/16_01.html

回答No.6

kona-coffee

やっぱり白粥ですかねぇ。。。
母になった今でも年に一回は必ず熱を出して寝込みます。
（お恥ずかしいのですが・・・）
いつ寝込んでもいいように、レトルトの白粥と冷蔵庫に梅干しを
常備しています。
とにかく何か口にしないと、、、と言う時に大変重宝します。

質問者さまの今の状態ですと、お粥でしょうか。
消化の良いもの…茶碗蒸しかたまご豆腐でしたらのどを通ると思います。
発熱なら、ポカリなどのイオン飲料をのまれたほうがよいですが…

お時間があれば、早めの受診をお勧めします。
市販の薬を買うより、ずーっといいです。

回答No.4

yuyuyunn

こんばんは

大丈夫ですか？
鍋焼きうどんなんてどうですか？
天ぷらとかはやめておいたほうがいいと思いますが

温麺（にゅうめん）とか
素麺を温かいおつゆで頂くとか

お大事に

回答No.3

hissori

口当たりがよくて、カロリーもある、ということで、私はアイスクリームを食べることが多いです。
それでも、ふだんより少なめにしか食べられませんが…。

お大事に。

回答No.2

nayu-nayu

諸説ありますが、食欲がないときに適切なエネルギーと水分、ビタミンを補給するために野菜ジュースや果実ジュースが良いという人もいます。

念のためグレープフルーツジュースは避けておいた方が良いです。
（飲んでいる薬によってはグレープジュースが薬物代謝酵素の働きを阻害して副作用が出てしまうため）

回答No.1

chirobu-

白いおかゆに梅干し。海苔の佃煮。葛湯。白身のお魚。やわらかいちりめんじゃこ。・・・熱のときはポカリスエット。お大事に。