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主人の怒り
こちらには何度も書き込みをして、みなさんにアドバイスなど を頂いています。また今回もお願いします。 今日の朝からまた主人と喧嘩になりました。 原因は朝からの私の態度だと思います。 私は朝がすごく苦手で起きてからテンションも↓く おまけにお弁当を作ったり忙しいので（私もフルタイムで仕事してます）主人からうるさく話しをして来られるのが、嫌です。 主人は朝から元気よく起きて仕事に行きたいのだと思っていますし それは分かりますが私はどうしても朝は苦手なのです。 それと朝からキスをしようと言ってきますし、それを嫌がる私も おかしいですが、何か忙しい朝にそんなことされるのでイラときます。 今日の喧嘩の原因はそれですが、怒って髪を引っ張れて引きずられました。これくらいで何でそんな事になるのかなと思います。 私が朝から元気にいればいいのですが、なかなか直りません。 何か朝から元気に起きられてる方法ってありますか？ それと主人が帰ってきても、まだ機嫌が悪いと思うので何か 機嫌の直る方法ってありますか？（たぶん叩かれるので）
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＃４ですが、早速の補足をありがとうございました。 私は殴られて育ちましたので、「頭はパニック」「その時は自分が悪いと思ってしまいます」というお気持ちがよくわかります。しかし、あなたはもう大人なのですから、ご主人が出掛けたあと、よく頭を冷やして、自分にとって何が大事なのか、何が幸せで生きているのか、よく考えなければなりません。面倒ですが必要なことです。 あなたがご主人にボコボコにされようが尽くすのが好きなら私は何も言いません。愛は人それぞれです。しかし、それで本当に幸せなの？ そもそも、ご主人だって不毛なのではないかしら。場当たり的にご主人の機嫌を直しても、あなたしっかりしなければ根本的解決になりません。 暴力は寂しさの表れだと私は思っています。ご主人も何か満たされないものがあるのでしょう。しかし、あなただって、ご自分を卑下して暴力に屈しているだけでは、ご主人の寂しさを埋めることはできませんよ。むしろ卑屈なあなたを見て、じれったさに、また殴りたくなるんじゃないかと私は思うんです。あなたは悪くないし、たとえ百歩譲って悪いとしても、悪いのは、ご主人もいい勝負です。 ご主人と共に専門家や理解あるご親戚など、仲介者となれる人の前で話し合いながら解決していくか、でなければ、ここは思い切って、一度、家を出たほうが、急がば回れで、いい人生が送れるのではないかと思います。 まとめます。即、離婚しろとは言いません。まずは冷静に。冷静になるためにご主人としばらく離れる必要があるならそうする。そして、自分をしっかり確立する。ですね。いずれにしても勇気ある行動が必要です。
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- undertango
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朝起きることが苦手なのは、低血圧が理由の一つにあるそうです。 ただ、ここで言う低血圧は「静かにじっと寝ている時と、そこから起き上がった時の血圧の差が激しい事」のことです。これを起立性調節障害といい、自律神経失調症の一種だそうです。 眩暈、立ち眩み、耳鳴りや頭痛などの症状もあらわれるそうです。 私も朝、立ち眩みで起きあがることが困難で、起きてすぐの内は眩暈と頭痛で家族の声が頭に響きひどく耳障りでした。こういう時って言葉を発することすら億劫で嫌ですよね。そして耳鼻科で検査してもらったらこのように診断され眩暈に効く薬を処方してもらいました。 しかし、起立性調節障害は病気ではなく体質の問題なので、本質を薬等で治す、ということでは無いそうなのです。 ・規則正しく生活する ・よく睡眠をとる ・運動をする ・ストレスを溜めない で症状は緩和するとのことでした。 フルタイムでの勤務で家事もなさっているなら実践は難しいかもしれませんね・・・ 私は意識することで特にストレスの面が改善されたと思います。症状も随分マシになりました。 以上の知識の部分は医療知識の無い私がお医者様から聞いたことなので、もしかしたら間違っているかもしれません。気になられたらお医者様の診察を受けることをお勧めします。
- muimui1971
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朝が弱いのはなぜでしょう？ 睡眠不足ですか？ 低血圧で朝が弱い、というのは根拠がないそうです。 私の血圧は上が８０程度ですが、朝からむしろハイテンションです。(^-^;) 朝起きて、まず最初に顔を洗いましょう。 鏡を見てにこっと笑ってみればいいかもしれません。 そしてコップ１杯の水を飲む。 これ、かなり違いますよ。 あとはご主人のDVについては早めに公的機関に相談されるか、相談する用意があることをご主人に話しましょう。 または「次に手を上げたら離婚と決めた」と言ってみてください。 ご主人がやっていることの酷さをご主人に自覚してもらう必要があります。 質問者様自身も、我慢ばかりが結婚生活ではないことに気付いてくださいね。
- machidakai
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それ、DVです。 朝起きる方法は ・良く寝る。 ・寝る前に食べない。 ・午後はカフェインを控える。 ・睡眠のリズムを整える。 以上です。 後はご主人と離婚すればOKでしょう。
- yuqqy
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私は低血圧で健康診断でも「朝苦手でしょう？」と言われますが、実際は家族一朝から元気です。笑 その方が自分にも気合が入るし、何より家族も元気になります。旦那だって子供だって、朝から機嫌の悪いお母さんより、ニコニコして元気なお母さんの方がいいに決まってます。 そう思いませんか？ 会社へ行っても朝機嫌の悪い人って必ずいますよね。本人は何とも思ってないかもしれませんが、周りは結構気つかいます。その人が機嫌が悪いのは回りの誰のせいでもないのに、その人の存在だけで気をつかわせているのです。 私はそういう人にはなりたくない。家族間でも同じです。「外で許されない事が家の中では許される」なんてことはない。その緊張感も「家庭力」を強くします。 子供に「お母さんは朝機嫌悪いから、この話は夜にしよう」とか思わせてしまっては嫌ですから。 気合ですよ！whiteririさん！ 家族に甘えてばかりいてはいけません。 自分で「絶対変わるんだ！」という意気込みがなければ変わりませんよ。 妻・母が明るい笑顔でいるのもその務めです。
- yukai1515
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欝なの・・・と病気のせいにしてはいかがでしょう・・・ 欝は 朝がとても弱いらしく 本当に機嫌が悪いというより 悲壮感が漂いますから・・・ もし ご主人が それでも 機嫌が直らないようなら 「病院にいく」と言って くすりでも 飲んだ振りしたらどうでしょう・・・ こういう アホな男には 演技をするのも生きる知恵です。 もうちょっと 朝からいたわってもらえるように仕向けましょう・・・ それでもダメなら 朝はボイコット、 朝からうるさくて起きれないといいましょう。
- ucok
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補足要求です。ご主人の弁当を作り、機嫌を直したいのは、なぜですか？ 叩かれるのが嫌だからだとしたら、さっさと自分の気持ちに見切りを付けて、家を出たほうがいいですよ。そうでないのだとしたら、理由を教えてください。何かアドバイスができるかもしれません。
補足
補足です。 主人のお弁当は、だいたい毎日作っています（私の分もあるので） 機嫌を直したいのは、叩かれるかもしれませんので。 今までもこんな感じなのに別れないのは私が気持ちに区切りを つけられないからだと思います。 正直、喧嘩の時は怖さがあるので頭はパニックで・・・・・ その時は自分が悪いと思ってしまいます。 うまく説明できませんが、宜しくお願いします。
- rimurokku
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わがまま勝手で、人の気持ちを考えることの出来無い性格は簡単には変わりません。 一生懸命機嫌を取っても、かえってわがままになるだけです。 開き直って奥さんのペースにするか、暴力を恐れるならば早めにあきらめるか。 朝方調子が上がらない人は、低血圧の傾向があります。 鉄分を大目にとって、体質改善をするのが朝に強くなる秘訣。 でも、その様なわがまま勝手な男は、朝だけの問題でなく色々なところに出てくるでしょう。 私なら、早めにあきらめて別れる事を勧めますが、貴方が我慢できるならそれも良いかな。 でも・・・このままで行くと、たぶんわがままや暴力が強く成ってくると思いますよ。
- SETAI2
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ご夫婦仲がよろしいかと思ったら暴力とは・・・ ご機嫌を直すには早起きしてキスでもしてあげれば宜しいかと思いますが、朝が弱いのでしたら仕方ないですよね・・・ それで髪を引っ張るなどの行為は精神年齢が低い証拠ですね。3歳児の兄弟喧嘩さらがらです。 機嫌を直す方法よりご主人の性格か、whiteririさんの朝の弱さを直さないといつまでも喧嘩になると思いますが・・
whiteririさんもwhiteririさんだけど、ご主人もご主人ですね！？ ＤＶじゃないですか！ ご主人の喜怒哀楽は極端の様ですね。一度カウンセリングとかを受けた方が良いと思いますよ。 ご結婚当時からですか？ whiteririさんも分かっていて、出来ないのも、どうかと思いますが？ それを、髪の毛引っ張って引きずるまでしますか？ ＤＶはほっとくとエスカレートして行きますよ。早い内に専門の所に相談した方が良いですよ。 すみません、質問の解答になって無いですが。
お礼
みなさん、たくさんの回答をありがとうございました。 周りに話せる人もいないので、書き込んで回答をいただける だけども気持ちもすごく楽になります。 朝は自分の気持ちの問題かもしれません。頑張って努力して みます。それでも難しいなら病院に相談してみます。 主人のＤＶはこれ以上ひどくなるようでした、公的機関や主人の親 にも相談してみます。 本当にありがとうございました。