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wiiフィットの重心の位置について
wiiフィットの毎日測定するので重心の前後左右のブレも測れるのですが、 これの前後の位置が普通に立っている状態でかなり後ろの方になっているのですが、これは自然に真ん中になるように直していった方が良いのでしょうか？
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noname#116065
回答No.1
参考までに http://www.m-ryu.co.jp/trouble/bowlegs.html 書かれているように後ろ重心の方は、Ｏ脚の可能性が高くなります。 Ｏ脚の問題点も上記のサイトで確認が出来ると思います。 重心が中心になるようにトレーニングしていく方が、体の健康の為にはよろしいかと思います。
お礼
回答ありがつございます。 Ｏ脚の可能性とは予想していませんでした。 http://members3.jcom.home.ne.jp/kazu-cure/okyakussyasin.html ここに書いてあった確認方法で両脚のふともも、膝、ふくらはぎ、内くるぶしが全部つくので大丈夫だとは思うのですが、これから意識して真ん中重心になるようにしていこうと思います。