母親に心療内科の受診をすすめたい
母(55歳)が精神不安定で困っています。
もう私(22歳)が小学生の時から、突然怒る→優しくなるの繰り返しでした。
私が小4あたりから、働きだし、家事のほとんどを私に押し付けてきました。
小学生なのに、テレビや遊ぶ時間もなくひたすら掃除や洗濯、食事の準備をさせられ、手を抜くと狂ったように怒りだし、それが怖くて怯えて生活してました。
実家で生活してた頃は、夜はなかなか眠れず、母が自分以外の家族としゃべっている声が自分の悪口を言っているように聞こえてしまいほぼ毎晩泣いていました。以下が私が母から受けた行為です。
・私の目の前で親戚に私の悪口を言う
・テレビ、インターネットなどの情報源を断つ(そのせいで、はやりの番組や音楽などほとんど知りませんでした。)
・外出させない(小中高と友人と遊びにいったのは合わせて数十回程度)
・私の大切私物を無断で処分する
・学校で必要な用品を買ってくれない(おこずかいで買えるものは買っていましたが、高額の物は買えませんでした。)
・「汚い」「こんな子要らない」などの暴言
大学進学を機に実家を出て、生まれてはじめて熟睡を知りましたし、感動で涙したり、心の底から笑ったりできるようになりましたし、自分の家庭が異常であるということも初めて知りました。これまでの人生をめちゃくちゃにしてきた母に復讐してやろうと思った時期もありましたが、大学で本当に人間的にすばらしい方々に出会うことができ、心が救われ、復讐は解決にはならないんだという結論にたどり着きました。
これまでのことを総合的に考えると、母は心が不健康なひとで、専門的な治療が必要ではないのかなと思っています。私たち母娘のこれまでの問題に解決があるとすれば、母が健全な心を取り戻させることなのではないかと思っています。
しかしながら、母に「心療内科受診したほうがいいよ。」とは言いづらいです(また怒りそうで,,,)。
自分じゃない人に受診をすすめる際、皆さんはなんて言いますか?
なにか良い方法ありませんか?