床に座る行為が体に及ぼす影響

質問

床に座る生活を続けると、背が伸びないとか、足が短くなるとか、腰痛の原因になるだとか、あと、冷え性の原因になるというのも聞いたことがあります。

それは本当なのか、果たしてどの程度の影響があるのか、自分や自分の子どもの生活を考えるうえ、床に座ることが体に及ぼす弊害、もしくは効用について詳しく知りたいと思いました。

そこで、床に座る行為の体に及ぼす影響をご存知の方に、教えていただきたく思います。
また、このことについて詳しく勉強してみたいと考えていますので、本や雑誌で参考になるものがあったら読んでみたいので、ぜひ教えてください。古いものでも図書館を駆使して探すつもりでいるので、よろしくお願いします。

回答No.2

junieta · ベストアンサー

そういう本は、どこかでみたことあるような気はするんですけど、今手元にないのでちょっとわからないのですが、

図書館を駆使するつもりなら、ここで聞くよりも図書館の職員に探してもらったほうが手っ取り早いと思いますよ。図書館の職員て実はすごい親切で、便利。税金で雇っているんだから、どんどん使わなきゃ損です!!

あと、参考までに、「発掘あるある大事典」というテレビ番組で「座る」をテーマに放送した回の内容をWebで公開しています。そんなに詳しい内容ではないので、勉強したいという方には物足りないかもしれませんが、参考くらいにはなると思うので、よかったらご覧ください。

参考URL：

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

お礼

ありがとうございます。
あなたのおっしゃることはごもっともです。
ホームページはけっこう参考になりました。

回答No.1

noname#3270

座り方によります。体操座りは、座骨神経症を引き起こす原因になりますし、
お姉さん座りは、骨盤のゆがみ、脊椎側腕症、頭蓋骨のゆがみを引き起こし
ぺちゃんこ座りは、O脚の原因にもなります。正座が一番良いと言われています。
背筋がきちんと伸びますし。ですが、ふくらはぎが大きくなってしまいますけど。
足のきれいな人を見ると、遺伝か、または、いすに座る週間でふくらはぎが
すっきりしてるのでしょうね。

お礼

ＯＯ症とか難しそうな名前が出たきて、よく分からないけど、字面をみただけでちょっと恐くなってしまいました。。。
やっぱり気をつけなきゃいけませんねぇ。
アドバイス、どうもありがとうございました。