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ストレスでしょうか 口がピリピリします
職業がエンジニアで、自分の担当した案件がリリースされる1週間ほど前になると極度に緊張して口の中がピリピリして動悸が激しい状態になってしまいます。 案件終了後、問題なく稼動していることを確認すると治ってくるのですが、だいたい月1、2件ペースで案件があるので、1ヶ月の間の半分くらいはこの緊張状態になってしまいます。 このような状態に、何かよい治療法はありますか? また、1年に1回ほど、肝臓の数値(?)があがって40度ほどの熱を出して1週間くらい使い物にならなくなってしまうことがあるのですが、これもストレスが関係しているのでしょうか?
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- hanasaka
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