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一歩が踏み出せない時・・
hisho-san4uと申します。カテゴリーがちょっと違っていたらごめんなさい。 みなさんは「やってみたいな」「やった方がいいな」と思っているけど、 今一歩踏み出せない、行動に移せない時どうしていますか？ 私の場合具体的にいうと・・ １．車の運転 免許を取って４年経ちますが、ほとんど運転していません。 主人は「子供ができたら必要だし、どこに転勤になるかわからないから 運転できたほうがいい」と言います。私もそう思うのですが、運転するの 怖いんです。 ２．習い事 趣味の世界を広げようと、何か習い事したいなと思っているけど、 パンフレットを眺めるだけで終わってしまう。 ３．あまり行ったことのない場所に１人で行けない。 行ってみたいと思うけど、迷ったらどうしようとか思って行けない。 以上たくさんあってごめんなさい。人から頼まれてしなければならないことは きちんと出来るのですが、自分の事となると消極的で困っています。 何か良い解決法をお持ちの方、ぜひ教えてください。お願いします。
- hisho-san4u
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- 心の病気・メンタルヘルス
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う～ん、本当にそれを欲していないのでは？ 迷っても何でも、本当にやりたければやるでしょうし、あなたの場合は本当にやりたいと思うことにめぐりあえずに、「何か」やりたいなって漠然と思っているだけだから踏み込めないのではないでしょうか。 子供のころ好きだったことって何ですか？ お絵かき？ダンス？歌？ 大体子供のころに好きだったこととか、憧れていたことっていうのは大人になってから始めやすいし、また長続きもしやすいですよ。 まず「何か」じゃなくて少しでも的を絞りましょう。 スポーツとか芸術とか・・ジャンルを少し限定してみては？ それから、その習い事をしている自分を想像してみましょう。 電話さえかけることができたら、そこから一歩は始まりますよ。
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物事（行動）には慎重さが求められますがそれも限度の 問題です。日常生活のおいて「先の先」を考えすぎると 行動が鈍ってきます。億劫になってきます。 >何か習い事したいなと思っているけど・・ >迷ったらどうしようとか思って・・ 「そのときはその時・・」ぐらいの気持ちでいいと思います。 自分があれこれ考え（予想・想像）ていることと実際起こることに あまり大差は無いと思います。 大体、自分なりの最悪を考えるわけですからの予定も立てやすいのでは ないかと思います。 深く考えない事が重要だと思います。 >運転するの怖いんです。 そうですね。車は怖いです。でも、便利な乗り物の一つです。 行きたいところに連れてってくれます。 雨風を防いでくれます。 時間を短縮してくれます。 車の運転は「感」も必要ですから日頃から少しでもいいですから 慣れておくことをおすすめします。機械物は、どれもそうですが 慣れる、触れる事が一番です。 休みの日など、ご主人に助手席に乗ってもらって30分でもいいですから ドライブっていうのはどうですか？
お礼
回答ありがとうございます。 kiyottiさんのおっしゃる通り、私は何をするにも考えすぎてしまうんです。 最悪の状況を考えた時、「そうなるくらいなら止めてしまおう」と思うとこ が私の悪い癖ですね。（強制ならイヤイヤでもやるんですけど） ただ、最悪の状況を考えている時は、やってみると拍子抜けするくらい あっさり済んでしまい、楽勝かななんて思っている時は、けっこうそうでも なかったりします。 うーん。kiyottiさんのおっしゃる通り、深く考えないでやってしまおう！ を少しずつ実践していきたいと思います。 ありがとうございました。
- ino_ino2124
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hisho-san4uさん、はじめまして。 １.車の運転・・・。 運転したいと思うけど、怖い・・・。 そういった思いがあってhisho-san4uさんは、運転免許はあるけれど運転ができずにいらっしゃるのですね・・・。 確かに車は便利ですが、一歩間違えば凶器になりますからね・・・。 怖いと感じられても、無理は無いと思います。 もしhisho-san4uさん御自身が、怖い気持ちはあるけれども、運転はしたいと思われているのなら、まず身近な所から始められたらいかがでしょう・・・？ 例えばお家の周囲を、一周してみるとか・・・。 助手席に安心できる相手（例えば御主人など）と一緒に車に乗ってみられるとか・・・。 ゆっくりとできる部分から、やれば良いと感じますがいかがでしょうか・・・？ ２.習い事をして、趣味の世界を広げようと思われていらっしゃるのですね。 でも、パンフレットを眺めるだけで終わってしまう・・・。 その習い事のパンフレットとは、本当にhisho-san4uさんのされたい習い事なのでしょうか・・・？ 本当にしたいことでなければ、始めの一歩は踏み出せませんよね。 そして、本当にしたいことでなければ、例え始められたとしても長くは続けられませんよね。 ゆっくりと御自身が『これならやりたい！』と感じられるものを探してみては、いかがでしょうか・・・？ ３.あまり行ったことがない場所に１人で行けない・・・。 そうですよね。 確かに行ったことのない場所に１人で行くのは、不安なものを感じますよね。 迷ったらどうしよう・・・。 何かあったらどうしよう・・・。 そんな不安を感じても、無理はないと思います。 でも、身近な所であればどうでしょうか・・？ 始めからあまり遠い場所を目的地にせずに、近場で『これくらいなら自分１人でもいけるかな？』といった所から、行かれてみたらいかがでしょう・・・？ それに、ちょっと余談ですが・・・。 少しくらい迷っても、ちょっと多めにお金を持って出かければ、迷ってもタクシーに乗って御自宅まで運んでもらう手立てもあると思いますが、いかがでしょう・・・（笑） あまりたいしたことは書けませんでしたが、少しでも参考になれば嬉しく思います。
お礼
回答ありがとうございます。お礼が遅くなってしまいごめんなさい。 車の運転は「出来たらいいなでも怖いな」って感じです。 運転できれば遠くにも行けるし、何より今は主人が１人で運転している ので、遠出の時に代わって欲しそうなんですよ～。 彼の私に対する唯一の不満らしいです・・（多分他にもいっぱいあると思う けど） 見知らぬ所で迷ったらタクシーに乗るは名案ですね。 ただ私の場合渋谷とか新宿とかの街の中で、今自分がどこにいるか 分からなくなってしまうんです・・。（都内在住なのに情けない） デパートでも○○館とかたくさんあったり、出入り口が駅につながっていたり して、複雑だと迷子になってしまします。うーんどうしたいいんでしょう。 とはいえ、悩んでいても始まらないし、身近なとこから少しずつ訓練していきます。アドバイス参考になりました。ありがとうございました。
- ginga3104
- ベストアンサー率23% (510/2208)
＞人から頼まれてしなければならないことはきちんと出来る…。 これで良いのでは？ １の車の運転は、子供の送り迎えやどうしてもしなければならなくなったら、ダンプだって出来るだろうし、 ２の習い事なんて所詮暇つぶしだし、 ３はそれこそ迷ったら大変だし、 ちなみに私の姉はペーパードライバー歴１２～３年の後、現在アルバイトの為、車を購入して毎日通勤しています。傍目からは怖いが(笑) 好奇心旺盛な人は、後先考えないで何でもやってみるので失敗も多いが経験、話題や友達も多い、熟慮する人は、結果を恐れてやらない代わりに大きな失敗もしないが、経験、話題や友達に乏しい。 どちらの道を行くかは人それぞれ。 私も大人になるまで引っ込み思案だったけど、 「色々失敗もしたけど、楽しかったな～♪」 と、死にたいからなるべく色んな事をやってみようと心がけています。 「一度やってみてやめる」ってのは有りですよ。 誰にも非難される事はありませんよ。全部３日坊主でも良いじゃないですか？これ面白い！と、思ったらちゃんと続くものです。そんな事に巡り会う方が稀なんですよ。 まずはトライ♪( ^3^)/
お礼
回答ありがとうございます。 お姉様すごいですね。ペーパードライバー歴が長くても大丈夫なんですね。 ちょっと安心しました。 好奇心はあるんですけど、イマイチ行動に移せないんですよね。 「一度やってみてやめる」そういう手がありましたか・・。 少しずつがんばってみようと思います。ありがとうございました。
- kaerururun
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一歩踏み出せないのは色んなことを考えてしまうからだと思います。ちなみに私は今海外で仕事をしてますが、海外へ留学する時、帰国しないで現地で職を探す時など『やってみたいな』ということをほとんど迷うことなく決めてしまいました。他人から見ればすごい決断力！となるんでしょうが、実際はそんなすごいことではなく、本当にやりたい！ってだけで、あんまり後先考えていないだけだったりして（笑）。 アドバイスになるかどうか分かりませんが、私はやらないで後悔するより、やって後悔したほうがいいと思うようにしてます。でも自分に無理強いするのはよくないですよ。自分がやりたいこと！が基本です。 車の運転は怖いならやらなくってもいいんじゃないですか？なんといっても事故は怖いですからね（笑）。手始めに行ったことがない場所に行くのがいいんではないでしょうか？少しずつステップアップすればいいんですよ。例えばいつも帰る道順をちょっと替えてみるとか、隣の駅で降りてみるとか。 やりたいけどできない・・・と迷えるのはまだやりたいことができる余裕がある時です。年取ったり、経済的な原因でどんなにやりたくても本当にできなくなった時にはもっと後悔しますよー！がんばって！
お礼
早速の回答ありがとうございます。 海外でお仕事ですか。充実してるなって感じが文面から伝わってきて うらやましく思いました。 確かに今の私には「これがしたい！」「ここに行きたい！」って言える程の 強い気持ちがないんです。 誘われたり、誰かが準備してくれたり、強制参加みたいなものだったら出来るし 行くんですけどね・・。自分がない証拠ですよね。 まずは、帰り道を変えてみる事から始めたいと思います。 出来なくなってから、後悔しても遅いですもんね。ありがとうございました。
- shunpe
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１．今日この後、車を運転しましょう。 ２．今から電話をかけてみましょう。 ３．迷ってもいいから出掛けましょう。 私も何かしようとする時にあれこれ考えてしまい、なかなか進めない時があります。もし何処かに行こうかなと迷ったら、まず顔を洗って服を着替えて出掛ける準備をしてしまいます。そうなったらもう行くしかなくなってしまいます。色々考える事も大事ですが、まずは顔を洗ってみてはどうでしょうか。
お礼
早速の回答ありがとうございます。 shunpeさんがおっしゃるように、まずは支度ですよね。 私も出かけようと思って支度をして、実際に出かけてみるのですが、 時間をうまく潰せなくてすぐに帰ってきてしまうんです。 慣れない場所は落ち着かないというか、居心地が悪いと言うか・・。 道も解ってきて、慣れれば大丈夫なんですけどね。 迷ってる（道に）、慣れていないって思われたらカッコ悪いと思っているから だめなんでしょうね。これって自意識過剰ってやつですよね。 少しずつ、がんばってみようと思います。ありがとうございました。
お礼
早速の回答ありがとうございます。 neiさんのおっしゃる通り、「何か」がしたいという感じなんです。 今、週に３日大学の教授秘書として働いているのですが、狭い世界なので 習い事でも始めたら、友達も増えるかな・・なんて考えていました。 ただ、何を習いに行こうかなんですよね～。 子供のころ好きだったことですか。うーん。お絵かき・塗り絵・着せ替えは 好きでした。憧れはスッチーだったかな。（英語できるし、きれいだし） まずは、的を絞ることから始めてみます。ありがとうございました。