背を伸ばす方法

質問

背を伸ばす方法を教えてください（牛乳やピーナッツ以外の）

回答No.2

jam-best

あなたが何歳かわかりませんが、まだ伸びる時期なのであればよく寝ることです。
寝てる時に骨は成長しますので、いっぱい動いて骨などに刺激を与えていっぱい寝れば伸びます。その時に、カルシウムなども一緒にとれば成長が促進されよりいいということです。

回答No.1

zorro

さんこうに

http://senobba.com/