地声を高くしたい

質問

私は３０代女性ですが、地声がとても低く悩んでいます。
普段しゃべっていても、ちょっと興奮して話すと男の人のように声がひっくり返ってしまいます。
小さい頃から低く、小学校の時はみんなが歌う歌の音程は自分には出せなくて、音楽の歌のテストは苦痛でした。
今でも、飲み会のあとにカラオケにいくことになると憂鬱で、飲み会ときくとカラオケにいくことになるのか冷や冷やします。
カラオケにいったら、歌うのを頑なに拒むのも嫌なので歌いますが、キーを低く設定しても全ての音域にあうようにはできず、気持ちよさげに歌っている友人がうらやましいです。
かわいい声とまでは望みません。せめて人並みの女性の高さの声になりたいのです。なにか日常的なトレーニングでできることがあればどうか教えてください。お願いします。

回答No.1

hirarno36

少し前（と言っても去年の話ですが）ＴＶで高音ボイスのトレーニング法をやっていました。
確か、声帯を細くすることで高い声が出るようになるとか言う内容でした。具体的には芸人さんのＨＧさんのギャグである「フォー！」と４回（？だったかな）言うと良いとの事です（真面目な回答です）。
ＴＶではこれで被験者がカラオケで出なかった高音を出していました。
あとは訓練次第だそうですが、やりすぎて声帯を痛めないように。

お礼

ありがとうございました。
負担にならない程度にやってみます。