自分が緊張して話している時に 笑ってしまう

質問

最近、自分が、緊張して話している時・発言している時に　なんら可笑しくもないのに　自然と笑いが出てしまうのです。
例えば、ユーザーからのクレーム対応している時でも　なぜか笑えてくるのです。
精神的に　おかしくなったのではと心配しています。

回答No.1

adobe_san

それは緊張から来る一種の表現です。
人間は緊張が続くとそれを回避しようと無意識に行動します。
その行動に「笑う」があります。
笑うことで無意識に緊張をほぐそうとしていると考えます。
どうしても気になるのであれば「心療内科」でご相談下さい。
緊張をほぐす何らかの手だてを教えてくれると思います。