心をきれいにしたい

質問

一日を終えて、身体の不調にも、イヤな人間関係も終わり、今からの時間
心の為に、御返しの意味もこめて、心をきれいにしようと思っています。心をきれいに出来る事、実践されている方、あなたのやり方を聞かせてください！すべてをリセットして、明日からのすべてのために、出来そうな事です。よろしくおねがいします......。

回答No.5

noname#6082 · ベストアンサー

私は、私や私の家族のために徳をつみます。
と言ってもたいしたことしていません。
以下のことくらいです。

１．
いやな思いをしても、腹を立てないようにします。
仕返しなどはしません。
「ならぬ堪忍、するが堪忍」です。

２．
ごまかし、インチキ、ネコババ、はた迷惑な事をしないようにします。
釣り銭を多くもらっても返します。
駐車違反やゴミのポイ捨てなどはしません。
病院や電車の中では携帯の電源を切ります。

３．
電車などでは席を譲ります。

４．
明らかに悪いことをしている子供がいましたら叱ります。
その時、その子の親がいましたら、親も叱ります。
でも高校生くらいの子になると、しかれないことの方が多いです。
叱ると自分の身に危険がありそうで・・・
あと、歩きたばこしている人には注意したりしますが、
これもできないことの方が多いですね・・

５．
人が困っていたら、見て見ぬ振りはしません。
自分から出しゃばって助けるようなことはしませんが、
助けて欲しいとたのまれたら、絶対に断りません。
私のできる範囲で最大限の手助けをします。
「情けは人のためならず」です。
いずれ、その「情け」が私や私の家族の所に帰って来ると思っています。

３～５はやりづらいかもしれませんが１～２は自分の心の持ちようだけなので、
難しくないでしょう。
無理せずに自分に正直に、自分に素直になって
何が良くて、何が悪いか考えて行動すれば、
心をきれいにすることにつながるでしょう。

ひじを張らず、力を抜いて、頑張らず、
最低限でもいいから、やれることから、少しずつやってみましょう。

お礼

頭の中で、残っていた事なのに、目まぐるしい日々の生活に流されてしまい、隅に追いやってしまっていた、メッセージでした。自分の得ばかり求めて、そんな事にがんじがらめにしてしまった結果が、私の心の疲れだと感じました。ずれてしまった場所を思い出し、そこに戻り、又やり直してみます。大切な事を気付かせて頂いて、本当にありがとうございました。

回答No.4

myeyesonly

こんばんは。
私の場合は趣味に没頭する時間を作る事ですね。
主にフルートですが、以前は剣道やスケートもやってました。
それぞれ良さがあり、また趣も違いますが、どちらも本当にリフレッシュできました。

お礼

そうですね、趣味の事もすっかり忘れていました！思い出させて頂いて、ありがとうございました。

回答No.3

noname#2629

善行を心掛ける、なんてのは、反対に、しらじらしさとかわざとらしさとか、恣意的なものを自覚してしまって結果的に逆効果、という事もあるのではないか、という気がします。

そこで、「フランダースの犬」とか、「アルプスの少女ハイジ」とか、そういうのを見て純粋な涙が流れたり、「耳をすませば」なんかを見て純粋だった頃の自分を思い出したり、なんてのがいいような気がします。

私は、とにかくリセットしたい時には、映画なんかを見て、そのあとに魚釣りとかでボーッとする時間を取っているようです。
子供向けの番組やなんかをテレビで見ていて、涙がこぼれたりすると、なんとなく心がキレイになったような気がしますが、今この時間に、というのでしたら無理ですねー。

じゃあ、とりあえず、時間を決めて、その時間にすべてがリセットされる、って信じて寝ちゃう、と。　夜中の３時とか、眠っている時間がいいように思います。

お礼

あまり宮崎シリーズは見ないのですが、「耳をすませば」は大好きです！天沢君と雫の純粋さ、忘れていた学生だった時、まだいろんな夢を持っていた自分を思い、泪が出ました。あの頃は一刻も早く、大人になりたかったのに、今では重さを感じるばかりです。あなたが言われる様に「その時間にリセットされる」という言葉、私今日から信じます。すごく素敵なアイデアを本当にありがとう！

回答No.2

orange1103

私の場合は近くの『お風呂やさん』に行きます。夜中の１時までやっているので
ゆっくり入れます。人間関係でイヤな事があった時、悩んでいる時、スカッと
したい時にいつも行きます。お風呂に入っていると、精神的に落ち着くし、
心がリセットできるのです。明日からまた頑張ろうという気持ちになれます。（家のお風呂だとできないのですが・・・）
長い時間入りすぎると疲れてしまうので、自分の体が疲れない程度に入って
います。サウナも利用したりします。ちょっと、おやじっぽいかもしれませんが
私にとって、すごく体も心もリセットされます。

お礼

全然オヤジじゃありません！私も身体が「も～ダメ！」の時は行きます！お風呂に入ってまわりを見渡していると、どの人も気持ちが良さそうです。得にお年寄りが目をつぶって、気持ちよさそうにしていると、「おばさん、お風呂に来て、良かったね。」ってつくづく思います。答えていただいて、ありがとうございました！

回答No.1

sanpogo

親切をする事では？（当たり前の事ですが）

今からの時間は無理ですが。（無理な事も無いか？）

有益な意見ではありませんが、かなり難しい質問ですね。

お礼

人に親切に...と心がけているのに、相手を見て、選んでしまう私。そのたびに、小さな後悔をしてしまって、それでも同じ事を繰り返します！も～イヤになります。でもお答え頂いいて、ありがとうございます。